�����涨�˷�ζ���ϵķ��ࡢҪ���鷽�����������ȡ�
��������������������ˮ�������ˡ�������Ϊ��Ҫԭ�ϣ����Ũ����֭��Ũ��ƻ��֭��Ũ��ˮ����֭��Ũ������֭��Ũ����֭��Ũ��â��֭��Ũ����ݮ֭��Ũ����֭��Ũ����ݮ֭��Ũ��ɽ�֭��Ũ������֭��Ũ�����ܹ�֭��Ũ������֭��Ũ��ʯ��֭��Ũ����֦֭��Ũ��������֭��Ũ���㽶֭��Ũ��⨺���֭��Ũ������֭��Ũ������֭��Ũ������֭��Ũ��ӣ��֭��Ũ����÷֭��Ũ��Ҭ��֭��Ũ���ڼ���֭��Ũ�����֭��Ũ������֭��Ũ��ɳ��֭��Ũ��������֭��Ũ����Խݮ֭��Ũ��ɣ��֭��Ũ������֭��Ũ�������֭��Ũ��ɽ��֭��Ũ������֭��Ũ������֭��Ũ����÷֭��Ũ��������֭��Ũ������֭��Ũ����÷֭��Ũ�����֭���е�һ�ֻ��֣���ƻ��ԭ�ס������ǽ�����ɰ�ǡ�ʳ�������ǡ�̼�����ơ���ۣ��̲�ۡ�������ۡ����ۡ�������е�һ�֣������ۡ���ۡ���ѿ�ǡ���ɰ�ǡ����ǡ����ǡ��ᾧ���ǡ������еļ��֣�����ʳ���Ρ��ȼ���ά���ơ���ԭ���������������������佺����֬�������������̻��������������ơ�����ά�ء������ᡢL-ƻ���ᡢDL-ƻ���ᡢ�������ơ�dl-��ʯ�ᡢD-�쿹��Ѫ���ơ����������ơ���ƫ�����ơ��۸���֬������������˫����֬������������֬�����������ᡢ˫������ʯ�ᵥ˫����������ϩ�����������ơ�β-��״������ά����C(����Ѫ��)���������������Ȼ��ء����ᡢ�����ᡢ�����ء��һ���ѿ�ӡ���ѿ�����������ǰ���ء����������������ƣ������أ������Ŷ����������������������˹�����������ǡ�������ա����Ǵ����������ա�ľ�Ǵ����������ơ�ɽ����ء�����������ء����ǻ�����������ƣ������մ��ζ���ϣ������ǻ������������ƣ������մ��ζ���ϣ����Ҷ�����������ơ�ţ���ᡢ���������������������ᡢά����B6���������ߴ�����ά����B12�����ܰ�������������п������þ��ʳ��ɫ�ء�β-���ܲ��ء����ʻơ�����ơ���֬�죨�����ڹ�ζ���ϣ����Ȳ˺죨�����ڹ�ζ���ϣ����ջ�졢����������ɫ�������ڹ�ζ���ϣ�����÷�졢���ơ�������ɫ�ء���Ȼ���ܲ��ء���˺졢Ҷ����ͭ�����е�һ�ֻ��֡���ʳƷ���㾫�е�һ�ֻ��֣������䡢���ˡ�����˲ʱɱ������װ����װ���Ƴɵķ�ζ���ϣ����й�ζ���ϵĹ�֭����≥2.5%����