�ֻ���
�ֽ��������ʰ�װ�������ⷽ��Ӧ�ý������£�
һ������ԭ��
1�� Ӫ��ѧ����Ϊ������ɱ�����ڻ���һ��ATP�Ļ������ʣ�������ʳ�ã���Ӫ����ֵ������������ȴ��ʳ�ã�����ɱ����0~4����ȴ24h��ʹATPʧȥ���ԣ�ʵ��������̣������ʵر����������ζ���ڸкã������������������գ��������֮Ϊ“��ȴ��”��������İ�װ����հ�װ���䵪��װ�����������ʰ�װ�ȼ�����ʽ����Ϊ��հ�װ�ͳ䵪��װ�ڰ�װ�����������ɫ������ʧȥ����ԭ�е�����ɫ��һ����ø����������ʰ�װ�������������ʰ�װ��������ı�����Ϊ7~12�죬���ɱ����������ɫ�����ζ��
2�� ����ɫ��ȡ���ڼ�����漡�쵰������״̬����պͳ䵪��װʱ��ȱ�������쵰��ת��Ϊ��ԭ���쵰�ף���ʵ���ɫ�����ʱ�䱩¶�ڿ����У����쵰��ת��Ϊ�������쵰�ף���������ɫ����װ�����ڱ���һ������ʱ�����쵰��ת��Ϊ���ϼ��쵰�ף��������������ʺ�ɫ������������װ�����ʵ������ı�����������ܱ�֤�����Ʒ�ʲ��䣬���ܱ�����ԭ������ɫ�����������߹���������������ø����������ʰ�װ�Ƚ��ʺϡ�
3�� �����⸴���������ʰ�װ�Ļ�ϱ���������O2��CO2���ɡ�����O2��Ũ����Ƚϸߣ���ϸ�Ũ��O2����ʹ��ȴ�Ᵽ����������ʺ�ɫ������Ũ�ȵ�CO2���谭����ϸ���������������ֳ�����ݹ��⾭����ҹ�˾��ʵ��֤������������е�O2Ũ����65��~70����CO2Ũ����35��~30��֮���ȡ�ñȽ������Ч�����������������ӳ�������ı����ڣ���������������ɫ����ȽϺÿ������������ߡ�
���⣬������ʵ���У���װ�ò�Ʒ�ĸ���Ĥ�������²�Ե�ʣ������ˮ���ƻ��������Ӱ���Ʒ���ۡ������һ������ҹ�˾���˴�����ʵ�飬�������Ƴ�һ�ַ���װ�ã�������˸���Ĥ��ˮ������⡣
���� ����
1���������ӳ�������ı����� ������ʹ��������װ����0~4�������£�һ��ɱ���7~10�졣
2�������ڱ�������������ɫ��
�������������ʰ�װ�������⣬�ڱ�������������£��ܽϺõı��������������ɫ�����������ߵĹ�������
3������������������Ʒ�ʡ���ȫ�Ժ�������
�����⾭��������ȴ���������������գ���װ��֮����������������룬ϸ�����ֺ����������������Ʒ�ʡ���ȫ�������Ծʹ������ˡ�
4�������ڼ������ʹ�������Լ�����ɱ�������Ӫ����Χ
���ڱ������ӳ�����������Ӫ����Χ�����ʹ���Ҳ�Ϳ�����Լ��٣��Ӷ���Լ�����ɱ���
5������������Ʒ������
��������ʹ��������װ�Ժ����۴Ӳ�Ʒ���������������ʽ�ϣ������˼�����ߣ�����ҵ��Ʒ�����ţ���ҵ��������������кܺõĴٽ����á�
������������ҵ�����������й����ķ�չǰ������ʹ�ø����������ʰ�װ���DZ�Ȼ���ƣ���ô��˭���������Ƚ��ļ�����˭�ͻ���δ���Ķ�����ȡ�����ƣ����г���ռ����Ҫ��λ��
