��1������������ ѡ��4kg���ҵ�Ƥ�����ۡ�����������鹷�����������ɱ��Ѫ������ɱ������Ѫ������ˮ�н��̣�Ѹ�ٽ���ë�ε���������ˮ��ϴ�ɾ����Ӹ��������õ��ʿ��ظ�ǻ�;������⣬ȡ��ȫ���������١������ࡢβ����צ������ǻ���棬�Ӽ�������������������Ī����Ƥ��������¶���ιǺ��ιDz������޳����ڹɲ����β��ڲ���������Ա���ζʱ������ζ��

��2����������� ȡʳ��75g������150g���ɽ�50g��֥�齴25g��������50g��������7.5g�����ࡢ��ĩ�����������������Ϸ�����г��ȣ���ʳ�ΰ�ͣ�Ȼ�����Ϳ�����鹷��ǻ�������֫�����ϡ�����10min���ٽ��������ϻ�Ͼ���ͬ��Ϳ�����ϡ��ó�����ѹ��Ӻ��ȴ�����ǣ����鹷������80��������ˮ����Ƥ�棬ͬʱ�ξ�Ƥ�����ۡ����ɺ�����ˮ����ˢ��Ƥ���ϣ�����ͨ�紦���ɡ�

��3�����Ʋ�����¯�������õ������Ƴ����ο�¯����¯��̿������������õ��鹷���ڿ�¯�ڿ��ơ��ȿ���ǻ���棬Լ��20min��Ȼ��Ƥ�棬Լ��30min����Ƥ��ɫ��ʼת��ʱȡ������������ף�����Ƥ������������ˢ�ȡ���¯�������ƣ�ע���벻ʱת��������ʱ�ڱ�������̺�ˢ�ͣ���Ƥ���ơ���ɫ���ȣ���¯��Ϊ��Ʒ��