ԭ�ϣ���Ѽ�� 100�������ϣ���Ƥ120g,���� 70g,������50g,ʳ��750g,ˮ3000g,������50g��
����Ҫ��1�������ϣ����������⣩�����гɷݼ������1Сʱ����ȴ������ȥ������
2����������������Һ�н����ϡ������ϡ�
3������Ѽ��ϴ�������ɡ�
4����ϴ�õ���Ѽ��������ȵ�ͿĨ���������ϡ�
5����Ϳ���������ϵ�Ѽ�������ڿ����ܷ��СͰ����ڡ�
6����ʣ�����������ȫ��ת�Ƹ�����ʢ����Ѽ�����档
7����СͰ��С�׸ǽ���ã���©����
����ʱ��Ҫ���ļ� 25-30�죬�����＾��40-50�죬��70-80��ζ����ѡ�