��ʱ�ø�����ϳ��顣���麬�бȳ�����ḻ��Ӫ���ɷ֣��Ҹ������壬����ǿ�������ʡ�����俹��������ʹ�估ʱ�ų�̥��������Ҫ��
�������˹����顣�Զ�ᡢ���ᣬ�ɲ��ô������������˹����顣����Сβ������������������Խ�ǿ�����Թ��ӽ���ʱҪ��ĸ��̥Һ������Ϳ�������������ϣ�ʹ�����Ա��ϡ������˹�����ʱҲ�����跨ʹ���������ȳ��ϳ��顣���������ţ�̲�ιȱ�̸���ţ�̱����������������Ҫ���¡���������ʱ�����ʣ�һ�㱣��������38-39�档Ϊ����߲���Ч�ʣ������ò��������顣����ƿ����ʱ��ι���ǶȲ��ɳ���30�ȣ��ø����Լ��ԣ���ҪӲ�࣬�Է�Ǻ�飬ι�����ݸ��������������С������
���Ļ��������������ʵ����˶���������ǿ�������ʣ�����俹�����������������һ�ܾ�Ӧ�������ĸ�����Ҷ�����ϣ�10-14����Ӧ�������ϣ�����Ҫ����������������ڿ�ʳ����������ʳ��������ĸ�鹩Ӧ�����ڲ�ʳ�Ͷ��������ڴٽ������ġ��κ��������ٵķ�����Ӧ��������ѵ����������ϡ�