������ʾ���������������Ч�����Ҫ���أ�����������ǹ�ϵ����ɰܵĹؼ����ڡ�ũ��С��ģ�����ر��Ǹղ���������ҵ��רҵ��������������������ʱ��������ֳ����ϲ�����ش���������������ش��������ʡ���ʵ��������Ժ���������������������ֹ�����Ӧע�����¼������棺
һ��������ǰӦ��������������
1������ʵ������ƶ���ѧ��������ּƻ�������������ǰ�ĸ�����������
2��Ŀ�������ĵ����˽���ѡ��
1��ѡ���ʶȹ�ģ�������ȸ߲��Ҽ�������ˮƽ�ϸߵ�������
2��ѡ�ң�Ӧ������Ľ���״�����ڵ�һλ��
3�������ϵ��Ҫ�����
4��ѡ���ۺ����Ϻõij��ң�
5��������һ����ѡ������������Ӵ����Ŀ����ԣ�
6��ѡ�ң�Ӧ�ڼ�ӽ����˽����ѯ���ٵ�������������Ա�˽������
������Ŀ�곡��ѡ����Ҫ�Ѻ�����
1���������ܹأ�
�ֹ���Ҫ��Ʒ�ִ���������ϲ����غ�跢����������Ƥû��̫��Ļ�Һ��
��ĸ��ѡ����ĸ��Ҫѡ����巢�����ã���̬���֣���Ӧ������ĸ��ѡ����ֳ���������ã������ϴ����ɳ��´�����ͷ��ĸ���ĸ��
2���߲��أ�
����Ҫ�������κ��ٴ��������Ŵ�������
3��������Ӧ�أ�
����ʱҪ�ۺϿ��DZ����빩�ֳ������������С�����IJ�����ܵ����������빩�ֳ��Ļ�����һ���ԡ�
���������������Ⱥ��ע��
1��ע���ȸ��룺������������Ӧ�������ڸ����ᣬ������ֱ��ת��������������
2��ע�������ͷ�Ⱥ��������Ŀ�ĵغ�������ж��̨�����������弰ж����Χ�������������Ȼ������ж�£�����С����ĸ���з�Ⱥ������
3��ע���ǿ�����ȸ������ṩ��ˮ����Ϣ6��12Сʱ�ɹ����������ϣ��ڶ��쿪ʼ����������ι����5�����ָܻ���������ι����
4��ע�������۲죺������������ڸ������������30��45�죬�ϸ���ߣ�
5��ע���˶��������������ش�90kg�Ժ�Ҫ��֤ÿͷ����ÿ��2��Сʱ�������˶�ʱ�䣬��������ʣ��ٽ����顣
�ġ�����������Ԥ���ߴ�
�����Ϊ�����������˺������������������ס���Ⱦ��θ���ס�����ư������������ȡ�����ǰ�������������߷��ڣ�����Ҫ����ע���������硣ΪԤ������ư�����ĸ���ڲ�ǰ20������Ҫע��˾����硣����ʱע���������Ԥ�����⣬��һ����Ҫ��ʩ���Ǹ��Ȧ����������ǿ��������