��ѧ�������������Ӧʹ��ĸ����220~240�������شﵽ130-140ǧ�ˣ�����18-20���ף��й�2�������ķ��飬�Ӷ��ڵ�3�����������֡�Ҫʵ�ִ�Ŀ�꣬Ӧ�������µ�����������45~75ǧ�����ؽ׶���ι�������������������ɲ�ʳ��75-100ǧ�����ؽ׶���ιСĸ���������������ʵ�������ι��100ǧ����������ǰ2���ڼ�����ιСĸ��ר������������������������ι����2��5-3��0ǧ�ˣ���ֹ��ĸ����ʡ����ȷ��ֵ�ĸ���ط��ڳ���ʧ�⣬�ѳ����н϶��֬�������Ӱ���ĸ��ķ������������

����׼����(����ǰ2����)���鲹�ǿ���ߺ�ĸ�������������������ǰ10~14���������������Ũ�Ȼ��������ι���������ڴƼ��ء��������صķ��ڣ��Ӷ����������������˽׶ε�����ι��Ϊ3��0-3��5ǧ�˻����ɲ�ʳ��

2���������(����—���ֺ�28��)

�������ĸ��������Ŀ���Ǽ�����̥���������ܾ����ƶ����ӹ��Ǵ�Լ��Ҫ11-12��ʱ�䣬Ȼ����̥��ʼ�Ŵ�����Լ�ڵ�24���������̥�粻���Ŵ��ͻ�������������̥����ʹ��ͣ����յ��²��������١������������̥�����ĵ�һ���߷壬����Ҫԭ����ĸ�����˵�Ӫ������Ũ�ȹ��ߣ��������ͪ�ķ��ڣ�����������Ӧ����ĸ��IJ�ʳ����ʹ�����˵�Ӫ���ܹ�������������Ҫ(��������ĸ������������������Ҫ)���ɡ�����ĸ��һ�������Ժ�Ӧ������������ĸ���ϣ��ҿ�������ι��Ϊ1��6~2��0ǧ�ˡ�

3����������(����28-84��)

��������ĸ��������Ŀ���DZ�֤̥����������Ҫ��ĸ�������л����Ҫ(��������ĸ������������������Ҫ)����������£��˽׶���ι��Ӧ������2��3-2��8ǧ�ˡ�����ƫ�ݵ�ĸ��Ӧ�ڴ˻������ʵ�������ι������֤�ڴ��ڼ�ĸ�������ָ�������״̬����������������ĸ���ܹ�����ι����Ϊ�ý׶εĹ�����ι�ᵼ�������ڵ����ɲ�ʳ�����͡�������������ĸ��������̺������ι�����������ɲ�ʳ�����Ӻ�һ���������֡���������ĸ�������ڼ��������Ҫ�Ⱦ���ĸ���10�����ң���������ͬ����������³���ĸ�����ι��Ӧ�Ⱦ���ĸ������10�����ҡ�

����75���Ժ������ٷ����Ĺؼ�ʱ�ڣ�������������������������֬���ij����Ӷ��������ٷ���ϸ��������������ᵼ�����������������ļ��١�

4���������(����84-112��)ĸ�������

�������ĸ���������̥��������������Ϊ�ؼ����ڴ��ڼ�̥��������������ΪѸ�٣���������ص�60��~70�����Բ�ǰ1���µĿ����������˽׶�Ҳ�����ٳ�ַ�����ʱ�ڣ���������ι��Ϊ2��8-3��5ǧ�ˡ�

5��Χ����(��ǰ3��-����7��)

Χ����ĸ�������Ŀ����ʹĸ��˳�����䣬���ٱ��صķ�������֤ĸ�����ʳ���Ļָ���

��ǰ3�쿪ʼ���ϣ�ÿ�ռ���0��5-1��0ǧ�ˡ�һ������£����䵱��ĸ�����ϣ���ĸ���ʳ��Ӧ��ι1��5-2��0ǧ�˵����ϡ�

ĸ�����ʼ��ι����ĸ���ϣ���ÿ��������ι��0��5-1��0ǧ�ˣ�������7�����ɲ�ʳ��

�������ĸ�����׳��ֱ��أ������п��ʵ������ά����к�����ϣ���С���������ȣ��������þ������صȻ�ѧͨ���Ҳ��һ���Ϻõİ취��ͬʱ���뱣֤ĸ��������ˮ����֤ĸ�����ˮ������Ҫ��֤���з������ˮ���ͱ�֤ˮ�������⣬���ڷ���ʱ���������ļ��������ߵ�ʹĸ��ϲ�ԣ�Ҫ��������Ա��ʱ��ĸ�������ʹ����ˮ��

6����������(����7��-����)

�ִ�ĸ���������ش������ࡢ�������ߣ������������Ҫ�кܸߵIJ�ʳ�������ִ�ĸ���ʳ�������ϲ�����Ҫ��ι���ܸߵ��������������͵�����Ҫƽ�⣬��ͨ������ʪ���ϡ�������ι����(��ι4��)�ȴ�ʩ����ĸ��IJ�ʳ��������ĸ���Ӫ����������ĸ������ء��������������������������ٶȼ��������¶ȵ��йء���������ĸ�����ڴ�л�ͺϳ���֭����Ҫ������ˮ����20~30�������뱣֤ĸ��������ˮ������Ӱ���ʳ������������

7���ջ���������(����-������)

�ջ���������ĸ�������Ŀ����ĸ����̺�5-7�췢�����֡�ĸ����̺������ιӪ���ḻ������ĸ���ϣ�ĸ����̵��������ܵ�����Ӧ����Ӱ����ܲ����ϣ������ĸ��������������ĸ��IJ�ʳ������Ӧ��������ĸ��IJ�ʳ���������ջ��������ڼ������ι��Ϊ3��0-4��0ǧ�˻����ɲ�ʳ״������������ĸ������Ļָ��������ڴٽ����ݵķ������������ڴƼ��ء��������صķ��ڣ�����������ĸ��ķ��顢���Ѻ����С�

ǰ����ĸ��7�׶����������н������ι����Ӧ���ݻ�����������ʽ�ı仯������Ӧ�ĵ������綬��������Խϵ�ʱӦ������ι����СȺ����ʱÿͷĸ���ƽ��Ͷ����Ӧ�ȸ�����λ��������10��-15������Ҫ���ǣ�ĸ��������һ��Ҫ����“������ι”������ĸ�����IJ���ʵ�и��Ի�������