����

����2��Ϊȷ��ĸ�ø������õ�ĸԴ���壬Ӧ��ĸ�û���ǰ����һ�����磬ĸ�û��к��ڲ��ܽ����Է�ֹ��������̥����̥��

����

����3�����ö���һ����45�������ң����ڽ������磬����ڶ���ǰ������������30-45����ʱ���ô������߿�ȱ�ڣ�����ڶ���ǰ30��������ʱ��Ӧ�����״����߽��֣����ֺ�һ���£��ټ�ǿ����һ�Σ�����20-25������̣��������ò��ܼ�����ĸ���л��ĸԴ���壬���Ӧ�ڶ���ͬʱ����ǰЩ�������磻��ĸ�ò������϶࣬ĸ�鲻��������˹���������ã�ҲӦ��20�������ҽ���һ�����硣

����

����4������������ʹ����������Ѫ�����ƣ�ÿֻƤ��ע��2-4������10�����ע�������磬�������֣�һ��3���������壬�Ӷ��ﵽ���Ƽ�����Ŀ�ġ�

����

����5������ʹ��ǰӦ��ϸ���ƿ���Ƿ����ѡ�ƿ���Ƿ���ù��������������������������������ʹ�á�