2����ë�ü�ë1-2���ÿ��ÿֻ�ü���ע��ά����B12 250���ˣ���ע2-3�죻���ڷ�����ά����B1Ƭ����ÿƬ��B1 3���ˡ�B2 1.5���ˡ�B6 0.2���ˡ����������2���ˣ���ÿֻ��ÿ����1/4Ƭ���ڷ������������0.6-1.2������ʹ�����������̣���ǰ10���ë��ÿֻ�ò�ë������25�����ҡ�
3����ë�ü�ë����50���վƼ�����֭����ҩ��պ��ͿĨ�õ�ȫ���Լӿ�ѪҺѭ����ÿ��1�Σ�����2-3�죬��3-4��������ϱ�ɳ�����С��ë��������5-7���ë����ë�������30%���ҡ�
4��ÿֻĸ��ÿ���ι7�����ۣ���ë�������10%������ë���17%��
5����ë���ʵ�ιЩ�²˺ͻƶ�����ʹ��ë���ಢ�й���ë�磬���ÿ죬���β���ʱ������7�졣�²�ÿ��ι1�Σ�ÿֻι5�ˣ�ι���ݹ��Ļƶ�7-8����
6��ҩԡ�������õа׳��150-200�ˣ���ˮ50������Ƴ�0.3-0.5%%�ĵа׳���Һ�������ټ�����Ƿ�150�ˣ�������ȣ��ܽ���á���������Ƥ100�ˣ����100�ˣ���ˮ2.5��������֭ȥ����������Ƿ�100�ˡ���ˮ5������ȣ�ϴԡʱһֻ��ץס�ö����������ԡ���У���һֻ�����¶���ϴˢ�õ�ȫ�����ϴˢͷ����������ע��Ҫ�ڼ�ë��10����ѡ����ů����ϴԡ������ʹ���ܾ���ԡǰ�����ӳԱ����˷���ʹ��ë�������20%���ϣ����ɷ��ν����Ȳ���
7���������зḻ���װ���Ⱥ����ᣬ��ë�������ԣ�ÿ5-10ֻë��ÿ����ι����1���������ڴٽ���ë��
8����ë��ȥ�ƺ��������Լ��ؽ��ͣ�����䰲��������ϴ���ë���ÿ죬��ë���Ȳ�ȥ�ƶ�1����ë������Ҳ�á�
9��ÿ��3��������������ëһ�Σ��ɴٽ�Ƥ��ѪҺѭ����ë��ϸ���������̼�Ƥ��ͼӿ��³´�л��������ë�����������������ë��������
10����ë����ά����B2 50�������β�����ע�䣬�������ԵĴ�ë���ã�һ��������10�����Ҽ�ë��
11�������������0.5-0.7%�����ᣬ������߲�ë��12-27%��ͬʱ������Ԫ�أ�ÿ������������м���ͭ2-4���ˣ���20���ˣ���11-16���ˣ���2���ˣ�п8-15���ˣ������ë��Ʒ�ʡ�
12����������ӵ�����Ͷ�����Ԫ�أ�����߲�ë��19.85%�������ʴ�19.74%����ëǿ������12.07%��ë����Ȼ��������13.71%���ܶ����9.31%��
13��ÿ��ÿֻ�����������50���ˣ���������װ����25���ˣ��ܴٽ���ǰ��ë�����Ӳ�ë��12.8%��
14���������м�ι��״���أ���ʼÿ��ÿֻι10���ˣ���ι7�죬�Ժ�ÿֻÿ�����20���ˣ���ι14�죬30������ι24�죬40������ι10�죬30����ι11�죬20����ι10�죬10����ι8�죬����߲�ë��15.38%��
15������п0.3�ˣ�����ͭ0.4�ˣ��Ȼ���0.07�ˣ���Ͼ���100�ˣ�������ҩ��;��ϻ�Ͼ��ȣ�ÿֻ��ÿ����ι��ҩ1�ˣ���ι2-3���£���ë���������ӡ�
16�����������0.03-0.05%ϡ������������߲�ë��8.5-9.4%����������ë�ı��������43.44-51.45%��