һ����ַ��

��ַҪѡ��Զ��������ͻ��������Ƹﳧ�����׳����������Ⱦ��ҵ���·����Ƹ���ĵط����Ѵﵽ��ˮ��ͨ���бȽϳ�����������䣬�����϶�����ʢ�з�Ĵ�ϮΣ����Ϊ����ı�ů�ͷ�����������������Ҫ��ˮԴ�������ʣ����ʼ�ʵ��ˮ��ǿ������Զ�벡ԭ����Ⱦ��������ͥԺ�������������þɷ�����Ժ�����ᣬ����Ҫ��Ӵ������ǰ��ͨ�����ã�����Ӳ������Ҫ������ˮ������������һ�����õĻ���������

����ѡ�֣�

ѡ��2��3������׹�����һ�׶���Ҫ�ǹ����ͼ�����������Ѹ�٣����ؽϿ죬���ϱ����ʸߣ��������ܺá���Ӧѡ����úö�����Ӧ�������۾�������������ʺ���۽�Ĥ�й��Ǿ�ʪ�������й⻬�У���ǻ���ʪ�����ʺ죬����̦���޿ڳ������ݽ����ȱ�ݣ���ͱպ����´��պ����ã������ѣ�Ƥ�������е��ԣ��ָ��ºͣ���ë�����й���С�����У���Һdz��ɫ�Ľ����׹���

�����������ߣ�

�¹����Ĺ�����۲�7-10�죬��������ι�ƶȾ�����ԭ��һ�£�ι�����߰˳ɱ�Ϊ�ˣ���������ӹ��׿����غͽ�ĸ����������ҩ���ע��ÿ������1�Σ�����Ӧ����Ӧ�����ӵֿ�������Ӧ�ԡ�����һ��������ע��2-3�����磬���ֲ���������ɱ�������޺������� 2�ܺ����߲�������ɷ��빷Ⱥ�����������Ա�����С������ǿ���ֳ�Ⱥ��ÿһ��Ⱥ30-40����ÿһСȺ6-8�����������⹷Ⱥ�ڲ�����Ź������ʳ������������ļ�������ʧ��

�ġ���������

���������ھ������ְ�������Ҫ����ǿ���İ���˵Ĵ̼������ڹ������������������ڱ��ֿ�����ͨ�����£������׷�����ð���Ϻ��������������ᶬ���¶ȱ�����13-15�棬�ļ��¶ȱ�����15-17�����20�档�����¶ȹ��ͣ������л���ӣ�������������ά�����£�����Ӱ�칷���������������ҹ��׷�����к���¶ȹ��ͣ�����ʳ���½�����ʳ�����٣����ؼ������������������׷�������������������������ʪ�ȱ�����50��-60����ʪ�ȹ��������ļ�����ɢ�Ȼ����ܵ����ƣ����׷�������������ϸ����ֳ���׻���Ⱦ����ʪ�ȹ��ͻҳ����࣬������΢�������࣬�׻����׵Ⱥ�����������ͨ��������ˮ��ͨ�硢�ڻ���ݵȷ�������ʪ�ȡ�������뱣����࣬ÿ���ɨ����ʱ��ɨ��㣬ÿ������һ�Σ�������ˮ��ϴ�ɾ�����ȥ����Һ����ζ��ʳ�衢��ˮ�輰ʱ��ϴ�����ڲ�����еķ�������������ʳ��Ҫ���ʣ���֤��ˮҪ�����㡣�ô����ࣨ��ţ������ˮ�������⣩15�������׻�С����31�� ���߲���53����ʳ��1��������ֱ�����ʡ�ÿ��ι3-4�Σ���ιʱҪ��ʱ�����������¡��������������������ȶ��Ļ���������ˢ�ñ�ë���ٽ�ѪҺѭ������ǿƤ��������ܣ�����Ƥ�����ķ�����

�塢��᣺

���Ի�����Ӧ��ǿ����Ϊ��ʳ�Զ������ʹ��ǣ�������Դ�㡣�⹷��2�����������ʣ�����ʱ���ؿɴ�25-30���ͬʱ���Dz��ᳫʹ��ҩ����������������������ĵ�һ�������ϣ������Ǽ�����ҩ�������Ҳ���ϵ�ǰ����ɫʳƷ������ʵ�����г����У���30�������ҵĹ����ʽϺã��г��۸�ϸߡ�