�ֻ���
1 ȷ��Ӫ��
�������������Ҫ�����㹻�ĵ����ʡ�ά���ء������ʣ��ر����ڻ��е��к��ڡ������ʣ�Ҫ�Զ���Ϊ������ιЩ�������ݣ�����ιЩ��ۡ�ά���أ���Ҫ��ά����a��ά����bΪ��������ιЩ����ѿ�����ܲ�ÿ��200—500g�������ʣ��Ƿ�30��40g�����Ƿۣ�̼��ƣ�ʳ��ÿ��20��30g����������ι������ù���ܵ����Ϻ��Dzݣ�������������ĸ�ʹ�����������������ӹ����������������
2 �ʵ��˶�
��������ĸ��ÿ��Ҫ���ʵ����˶����������ȵ�����Ҫ������ĵط�������ʱ�����ߵ�̫�졢̫Զ�����ȱ���˶���ȫ���ӹ��Ľ����Խ��ͣ������Ѳ���̥�²��¡�����ˮ�ס��ӹ���λ��ȫ�ȼ������＾����Ӧֹͣ���ػ�ܳ�;���������ƣ���ȣ������������ڶ�����̼�ۻ�����ɺ������࣬ʹ̥���ò��������������Ӫ��������������
3 ��������
�����＾���á�Ӭ�����深ֳ�����ڣ�����ĸ���ڷ������࣬�ȡ���ζ���������ó棬���������߲��Ĵ�������Ⱦ����ˣ��������һ��Ҫ�����������������Χ�Ŵ�һ��Ҫ�����Ƶ�ɴ���������ž���Ҫ��һЩ����ֹ����ӵ��������Ҫ�ɾ�����������º͡�ͨ�����á�����Ҫƽ̹������������
4 ������ˮ
��������һ���ڿʣ���Ҫ����һ�����㣬�����ǿո�ʱ��Ӧ��ֹ�������Է�����θ���Ρ��ӹ����������̥ĤѪ�����Ѷ��������������������ˮ�����⣬��ι���۵����ʱҪ��Щ�ɲݣ���Ҫ�������ʳ��˪��¶���Dzݡ��＾�����������±仯����Ҫ�ر�ע���ֹ����ð��
5 ҩ�ﱣ̥
��������ϰ�������������������������Ҫ��ʱ��ҩ����Ρ������������ϡ�����(ˮ����)�����ػơ����θ�75g�������١����˸�50g����Ҷ40g������1oog����ܺ�������֡��������˸ʲݡ����ϸ�25g�����ˡ�ɰ�ʡ������50g������40g������15g������250g��ˮ�����ÿ��1��������3����
