�ֹ������������ֵģ��䷱ֳ�������������ֹ����ṩ�ľ�ҺƷ�ʣ�ֱ�ӹ�ϵ��ĸ��IJ����ʼ�������������ܡ�Ϊ�������ľ���Ч�棬���DZ������ֹ������������
����
һ��������ѡ�ֹ���

����Ҫѡ����Щ��ò����Ʒ��������������ʢ�����ã����ʽ�׳�Ĺ�����Ϊ���ã��ر�ע��۲�����ֳ���٣���̭��غ����غ����Ҫ�Ա�ѡ��Ĺ������ϵ�׼������������Ŵ��Լ����ͽ����ĸ��岻���������ã�Ӧ��˫�ᡢ����������֡���ȡ������ѡ��ԭ��һ��Ҫ����2��ɸѡ��3�������ʱ��1��ɸѡ��ѡ����������õĸ��壬6����ʱ��2�Σ�ѡ��ƽ�������ؿ죬�ڶ��������Եĸ��塣
����
������ѧ�����ֹ���

1��Ӫ��ȫ�ۡ��ֹ���Ҫ�����е����ϵı��飬����������Ҫ�����ر��ǵ����ʡ������ʡ�ά���صĹ�Ӧ�������ʹ��������ʹ�������ֳ���ٷ����ٻ������������½������������Ӧ���������ĵ����ʣ����õĵ����������ж��������������������ݡ���۵ȣ��������ڼ�Ӧ�๩�������Ե��������ϡ�������ȱ����ʹ���ӷ�����ȫ�������½���Ӧ����������ӱ��Ƿۡ�����Ƶȿ��������ϣ����ױ���������1.5-2:1��ά����ȱ���ή�͹�������������������̶�֭���������ά���صĺ������ڿݲ��ڿ��ھ����а��븴�϶�ά��
����
2����ǿ�˶�������ȱ���˶��Ĺ������岻ǿ׳�����׷��֣���������������Ӧʹ�����г�ֵ������˶��͹��գ�ÿ��ƽ��4-6Сʱ���ļ�Ӧ���˶������㹻����ˮ��
����
3����Ȧ�������ֹ���Ӧ��Ȧ������Ȧ�����2ƽ���ס������ȿɷ�ֹ��ĸ������ɵĽ���������ࡢ�����Է���˥�ˣ��ֿɱ��⹫�����໥Ź��������������
����
���⣬��Ӧÿ��ˢ�����壬���ڽ��м�ë�����㡢ҩԡ�����ߵȹ������Ա��Ϲ����޲���
����
�������������ֹ���

1����������ʱ�䡣�������ù����Ӱ�������������ù����ֻ����������ɱ������Ӧ���Գ���������֮��Ľ׶ο�ʼ����Ϊ�ˡ������Գ���6-10���䣬��������12-15���䣬��ͬƷ�ּ��������������������һ��Ϊ6-8�ꡣ
����
2���������ִ�����������������࣬����Ӱ�쾫ҺƷ�ʺ��������ޡ���˱����ϸ���ƹ���Ľ��������ÿ��1-2��(2�μ��8Сʱ)��ÿ����5-6�죬��Ϣ1��Ϊ�ˡ��＾���ʵ��������ִ�������ÿ�첻�ܳ���3�Ρ�
����
3�������˹��ھ�������Ҫ����ֹ���������ʣ�������ֳ�������Ĵ���������Ӧ��ȡ�˹��ھ����������������������ǿ��ÿ�����������20��-30�ڣ���Ȼ����ÿֻ����ÿ������30-50ֻ��������˹��ھ��Ϳ���ߵ�700-1000ֻ���������˹��������Ч�ܡ�