����ͷɽ����һ������Ʒ�֣�ȫ���ɫ���������ܺã��ʹ��ǣ�������ǿ��ĸɽ������һ����25—40������������������������ͷĸɽ��һ̥����ʡ�
һ��ѡ��ѡ��һ̥����ĸɽ�����֣��Ա���һ̥���Ʒ�ֵ��Ŵ����ԣ�ͬʱ�������ĸɽ������Ⱥ�еı�����һ��4—6���ĸɽ��Ӧռ��Ⱥ������55����60����
�����߱�����ĸɽ��������ǰ1����Ӧ���ж������ǣ���������ʳ�⣬ÿֻĸɽ��ÿ�첹�Ǿ���0.2—0.25���������������Ķ���������ĸɽ�����ã��������������������࣬��Ϊ���һ̥����ʴ���������
������������ĸɽ����ʱ����Ҫ����Ϊ���ų��죬ʳ�����ˣ���ʱ�ؽУ�վ��������������ű��������Է����������ϲ���ӽ������ܹ������硣ĸɽ��ÿ�εķ������ʱ��Ϊ24—42Сʱ�������Ѷ��ڿ�ʼ������30—34Сʱ������ʱ��Ӧѡ���ڷ�����12—25Сʱ��ĸɽ�����䲻ͬ���������ֵ�ʱ��Ҳ����ͬ������ĸɽ�������ʱ��϶̣�Ӧ���䷢���ʱ���֣�����ĸɽ�������ʱ�䳤������ʱ��Ӧ�Ժ�Щ������ĸɽ����ʱ�䳤�����У�����ʱ��Ӧ��������ĸɽ��������ĸɽ��֮�䡣һ��˵����ĸɽ����1��������������1�μ������У���Ϊ�������׼̥�ʺͶ���ʣ�Ӧ��ĸɽ�������ں�ĩ�����������Σ�����1���������ڵIJ�ͬʱ�䣬��2—3ͷ�������1�Ρ����������˹��ھ���Ч�����á�