һ���ƶ�����ķ�ֳ�ƻ�
���ݸ���ʵ���������������ˮƽ���ɰ����深ֳ�������������ö��̺����֣����ö���ʱ����35~42����Ϊ�ˣ�ÿ�귱ֳ4~5̥����ʱ�䰲������ҪӦ���紺ץ�����ַ�ֳ��ȷ��һ����ֳ��̥�������õ���Ʒ̡�ó�Ҳ��ʵ�а�Ƶ�ܷ�ֳ��Ƶ�ܷ�ֳ�ķ�������ͨ�����̲�����������䷱ֳ�ܶȡ���ν��Ƶ�ܷ�ֳ��ָĸ���ڲ���12~15�����֣�������ʹ��ֳ�������8~10�죬������ӷ�ֳ2~3̥��Ƶ�ܷ�ֳ��ָĸ���ڲ���1~3������(�׳�Ѫ��)��������ʹ��ֳ�������20~30�죬�귱ֳ8~10̥�������ַ�ֳ����Ҫ������ˮƽҪ�ߣ���������Ҫ�ã��Ҷ�ĸ�ý���Ӱ���һ�㲻���������á�
����
�����ϸ�ѡ��
ѡ�������Ĺ���ĸ���������ã�Ҫ�����ý����������ʽ�׳�������ȳơ�����������β����������׳����������������Ϻá����ش�������ʢ����ֳ���ٷ������ã�ĸ��Ҫ��ֳ��ǿ����ͷ��4�����ϣ�ĸ�Ժã���ʳ�ӡ�ҧ�ӵȶ�
����
��������Ⱥ�ṹҪ����
̡�õ���������һ��Ϊ3�꣬Ϊ������ϸߵķ�ֳ������������ȺҪ���ࡢ׳������Ϊ����ÿ��Ӧ��̭1/3���ҵ�����ĸ�ã����ͬʱ��ÿ��Ҫѡ��1/3���ϵĺ�����Ϊ���䡣
����
�ġ���ǿ��������
����ע��̡������ǰ�������������ѧ�������ϣ����������ú�̥����Ӫ����Ҫ����û�������������������ͨ�����ã��Լ�����̥��������߷�ֳ�ʡ����¶ȵ͡���Ȼ����ʱ��̵�����Ӧ�����˹����⣬��֤ÿ����14~16Сʱ�Ĺ��ա�
����
�塢��ѧ����
̡�����ֵ����ʱ�����ڷ���ʢ�ڣ�����˵��“�ۺ��磬���ϳ٣������������ʱ”��Ϊ���ĸ�õ���̥�ʺͲ��������ɲ����ظ�����ķ������֡���Ʒ̡�ó�Ҳ�ɲ���˫�����ֵķ�������һֻĸ�ÿ���������ֻ�ֹ��ý��н��䣬��������Ҫ���20~30���֣�����Ҫ�ڵ�һֻ���ý����ʱ��ĸ���ͻ�ԭ������������ζ��ʧ����������ڶ�ֻ���ý��䣬����Ӱ�����ֻ�ҧ��ĸ������ķ�����
����
�����յ�����
Ϊ���ĸ�õķ�ֳ�ʣ�Ҫ�Է���ĸ���ڸ�����������������������ֳϵͳ�����ͼ���Ӧ���Ļ����ϣ�ʵʩ�˹��յ����飬�Դ�ʹ�䷢�飬��ʱ�������֡�
����
�ߡ�ע�ر�̥
ĸ�û���10~20���DZ�̥�Ĺؼ�ʱ�ڡ�Ҫ��ǿ�Ի���ĸ�õĻ������Ʊ�̥��ʩ����һ��Ӧ����ĸ���ܵ�������ţ�����졢���������˲ι۵ȡ���������֤���彡��������������֤�ʶ�Ӫ������ĸ�û���ǰ15�죬������Ӫ��ˮƽҪ�ߣ����ҪС���ɲ����������к�13��Ҫ������ι1%���ٺ�2�������5%����������ι�������ģ���ι��ù�����á����������Ϻ�����ˮ�����壩����������ǰ��ĸ�ã��ɼ���ע�����ͪ15���˱�̥��������ĸ�÷���������Ӧ��ʱ����ԭ������ȡ���ȴ�ʩ��