����Ҫ����һ��ԭ��Ҫ���ʣ�����������ú�Ҫ����ͨ�硢����ĵط��������֮���÷�һ��������ϡ������Ҫ�������꣬�����������ι����ֹ��ᡢù�䡣ù����������������Ѽ�ж��������ȣ��Ӷ��������ϵ������ʡ�

��ʱ������Ѽһ����40��~48������Ϻ��ʣ���Ϊ��ʱ��Ѽ���ء����ϱ����Ѵ�߷壬��50�������Ѽ�����½������ϱ��꽵�͡�

����ʹ����Ӽ� �����ʡ�ά���ء��������Ӫ������Ӽ��DZ���Ҫ�������ķ�Ӫ������Ӽ��������Ѽ�������ٶȼ�����������Ҳ�а�������˾���п����ù�ء�߻���ͪ����Ҵ����־����������������Ѽ���غ�����������������Ч����

Ʒ�������� Ʒ����������Ѽ���������ܵ��Ŵ�DZ���ϸߣ������ٶȿ죬������ǿ�������ϵ������ʸߣ�ͬ�������䣬����ͬ��������ϣ������ر�����Ʒ�ֵ���Ѽ��öࡣ

�¶ȵĿ�����Ѽ�����������¶�һ����12��~24��֮�䡣�ڴ��¶ȷ�Χ�ڿ���Ч���������ϡ����Ҫ�����ش����������綬������Ȧ�����ļ����������ȴ�ʩ���ɱ��ºͽ��²�������ϱ��ꡣ

����Ҫƽ����Ѽ�����еĵ����ʺ���������Ҫƽ�⣬��������ֵҪ�ʵ�����ֵ����ʱ�������������ӣ����ijЩӪ���ɷֵ��˷ѡ�