����Ҫ��ȷѡ������ �����ҹ���������������ijЩ�߲��ڲ�ͬ����ϸ������������Ҳ��ͬ������ѡ�õ���������Ҳ����ͬ���־���������������Ч�������������Ƕ����绹�����������磬������������������ڽ����硣�ر��ǹ����ļ����ۺ������������磬������Ч��Ҫ���ڽ����硣���äĿʹ�ý����磬�������˷��߳ɱ����ֲ���������Ե�Ԥ���������е�ijЩ��Ⱦ����

����ѡ��������߽���ʱ�� �ճ��ǵij�����������24Сʱ�ڽ����������������Ԥ�����֣����³��ߵ��״�������Ҫ����7~10���䣬����Ⱦ�Է����Ҳ��״�������10~14���䣬15~20����ɽ��м��³��ߡ�����֧���������ע�䣬�����������30�������⣬��Ⱦ�Ժ������׵�����Ӧ��42������У��³���—�����ۺ���—��֧���������120������С�

�������߽��ַ���Ҫ�õ� ʹ�ò�ͬ���������ѡ�ò�ͬ�����߽��ַ���,ʹ��ﵽ�������Ч�������³��ߢ�ϵ���������Եαǡ�����Ч����ѣ����³��ߢ�ϵ���Լ�עЧ��Ϊ��ã�������������Ĥ��������Ч��Ϊ��ѣ��������ϲ������Ծ���Ƥ��ע��Ϊ��ѣ���֧����H120��H52���ʹ�֧�������Եαǡ����ۻ���ˮΪ��ã���Ⱦ�Ժ�������������Ϳ�غ͵���Ϊ�ˣ������Թؽ����������Լ�עΪ�ѣ����е����������綼���Ծ���Ƥ��ע��Ϊ��ѣ�������ز���ע��һ�㲻Ҫ�����Ȳ���ע��

�������߹����е�ע������ һ����ʹ��ǰҪ�˽⼦Ⱥ����״�����������ļ����ý������硣�����ڸ������еαǡ����ۡ���ˮ�����������ǰ��24Сʱ�ڲ�Ҫ����������������ˮ�����������߽���ǰӦ����ˮ2~3Сʱ����Ҫʹ�þ�����������ˮϡ�����磬��ʹ������ˮ��Ҫ����2Сʱ�����������ˮ��Ҫ��1Сʱ���ü����꣬Ϊȷ������Ч������Ҫʹ��������ˮ�����������ּ�������ʱ��һ��Ҫ��ܿ��ᾲ�������ڽ��ֺ�5~7��۲���ִ����޺�ɫС�׿飬������˵�����߳ɹ������ޣ���˵��������Ч����Ҫ���½��֡��ġ��ڽ��о���Ƥ��ע��ʱ��Ҫ��������ס��������1/3����2/3���紦Ƥ������ͷҪ�����������룬ע�������Ҫ���ֽ�����ڼ�һ�£���������������������ͷ���Ͻ��룬���������״��塢Ϊ�������߽�����ɵ�Ӧ��Ӱ�죬�ڽ���ǰ2��������м��뿹Ӧ��ҩ�����ʹ���ͼ���ǰ����Ҫ������ҡ�ȣ���ʹ�����¶��������£�������������������������������ȣ�����ʹ�ã�����ƿ�ڿ����Ӧ�������꣬ʣ������粻Ҫ���á��ߡ�ʹ��������ʱ��Ҫ��������ˮ����ϡ�;��ȣ�ʹ�ù�����Ҫ���ҡ����ϡ�ͺ������Ҫ��4Сʱ�����꣬ʣ������Ҫ���٣�������ԱҪ��������۾��Ϳ��֣��Է�����������������۲���