��Щ����������Խ��Խǿ�����м��������ǰ7d����һ���е���Ҫ�ԡ������7�����ڼ䣬80��������������������Ҫ������20������ά����Ҫ������������׶����⼦һ���е���Ҫ�ԡ������ִ����м�����������ָ�����룬�ӳ�����7�����ڼ䣬���м��Ļ�������Ӧ�û�����4.25����һ���40 g����������180 g���ҡ��ڹ�ȥ��20����ʱ���cobb500���ּ���7��������������������������3�������м��ﵽ�ߵ�7�����������������������ڷ��������磺����θ�����������ٽ����������չ��ܳ��죬�����ܹ��ٽ����������ͷ����Լ����Ƽ�����̬�����Ӫ�����ʵij��ڴ�лЧӦ����߳��������߻��ܣ����仰˵������������������ѧ���ܡ��Ӷ�����������յ��������ܣ����磺���������أ����������ת���ʲ���ȡ�ñȽϺõľ��ȶȡ��Ƚϴ�2008�굽2012��cobb500���ּ����������ܱ�׼���Կ�����7�����������������8����ͻ�������������׶��Ŵ����������������á�

Ϊʲô��7������������Ϊ��������?

�ܶ಻ͬ�IJ���Ҳ���Ա�����ȷ�����ڳ�����Ʒ�ʣ����磺��������������ָ�ꡢ��ʳ�������¡�������Լ������ʵȡ���Ϊ�Ƚϵ�ָ�����Ҫ��͹ۣ������У����кܺõ��ظ��Բ��ҳɱ�����������7����Ļ���������Լ���׳ɵı���������ܵ��������ۿ��˺�����������Ա��ι������ˮƽ��7����Ժܶ���Ҫָ�궼���ش�Ӱ�죬���磺�������ܣ�����ɷ֡��ܿ������ڳ��������ѻ��ҵ�ԭ������3��4����ʱͨ���ﵽ�����ʵĸ߷塣�����ʳ������ˮ���������ˮƽ�Ļ����������̭�ij����������������ʡ���1�ܲ������������ij�������������С��������������Ӱ�쵽��Ⱥ���ֱȽϵ͵ľ��ȶȡ��������ں���ԭ��δ����ʼ��ʳ�����ܱ��ֽϸߵ�7����ƽ����������ʹ����С���������ٵ���С����Ωһ���ij��ڵĹ����������շ�Ӫ����л�Լ������縹ǻ��ˮ������ۺ����ȣ������������������ʵķ����ԡ�

��������

Ϊ��֤ʵȡ�����õ����ڷ�������Ҫ�ԣ�ר���ռ�������ŷ�޺ͷ��޵�����cobbS00���ּ���Ⱥ�������ݡ���ŷ�������о����������7����ʱ������������Ӧ�൱��37����ʱ����6 g��

������7����������?

7�����س���180�˽�����߳����أ���˴ﵽ��ЩĿ�������������Ϊ��Ҫ����ʵ�У�����ͨ�������ּ���Ʒ�֣���ǿ�����͹���Ȳ�ͬ��ʽ��ʵ�֡�

�ı��������

�ı�һЩ������ɿ�������7���������������߰�ȫ������7��������������֮����7�����ڼ䣬������θ������������ȫ�ȣ��б�Ҫ��ι����ԭ�ϳɷ֣������ڳ���������øϵͳ���������죬Ӧ��ιһЩ�dz�������������ԭ�ϣ������ڳ���������ϵͳ��û�г�ַ�����Ӧ��ǿӪ����������ԭ�������һЩ�����Ƽ���ά�������ﱣ��Ʒ�ȣ���������ɼ���˵������������ս�����л����ԣ�����ι�������Ӫ���䷽ˮƽ�ĸ�Ʒ���ض���������ά�ֳ��������������������Ҫ��

���ƹ����ʩ

��������ؼ���������ȷ�����ּ�ǰ�ڴﵽ��������������ܡ�

�ٱ������õ������������������磺�¶ȣ�ʪ���Լ��ٽ���ʳ�Ķ�����̼Ũ�ȵȣ������ɲ�ʳ����ͨ��������ϸ��ٲ�ʳ����ȷ��24h��95�������ϲ�ʳ��ϣ���Ӧ��������ʱ����ע��۲����4d�IJ�ʳ������ͨ��ǿ�DZ���IJ�ʳ������������7�������м��İٷ��ʡ�