1������׳�硡�ڻ����غ�����Ϻ��ϰ����Ϻ�糤��3�������ϲ�ι��Ϻ������ϣ��е�Ϻ��Ͷ��20����ι���ϣ�����Ϻ�ط�ˮ�Ļ�������������Ϻ������������׶�Ϻ��˵�Ǻܲ���ѧ�ģ������׶�Ϻʳ���Ӷ���ʳ����Ϻ��մ��糡����Ϻ����ֳ�����Ӫ�������ϣ��ͻ��������ֳ���̴�����������в������SPF�����ض���ԭ��Ϻ��Ҳ���Ա�֤��ֳ�ɹ���Ϻ�����Ӥ��һ��������������ܶ������ƣ���غ���Ӧ�µ���ֳ���������������������ɻ������Ա�֤�������Ϻ����غ�������ι�����������׶����Զ��ϣ��������������ӣ��������Ϻ������̼���Ӧ���������������Ϻ��ɻ��ʡ�

2�����ڷ��������������׶�Ϻʳ����Ͷ�����ɰ�������ϰ�Խ��е�����ÿ���Ͷι5—6�ͣ�����Ͷι��ռ��Ͷι����35�������Ͷ65����ÿ���ڼ�ι���������ף���3��—5�����������������Ϻ��Ŀ�������

3�����ڴݷʡ������ڵ���ֳ�����ϣ��Ӵ�Ͷ�������ر����ڶ�Ϻ��ʳ��ʢ�İ������ҹ����ǿ��Ч����������ϵ�Ͷι��������Ͷι�������ʵ����Ϻ���ij�ˮ�ζȣ��ٽ���Ϻ�ɿǺ�Ӳ�ǣ��������������ƷϺ��������������Ϻ�ľ���Ч�档