ר���۲��Ǵ�ͳ��ҵ������һ���ش���۲���Ʋ���ȣ����к�����ʳɣʡ��ɣҶ�����ʸߵ��ŵ㣬һ���ܽ�Լ���ϳɱ���10%�������۲ϲ�˿���࣬����ʺ��ʼ��˿�ʱȴƲϸ�20%���ҡ��۲�˿�˶�ϸ��ƫ��С���������Ƹߵ���˿������˿����Ʒ��ߵ�����չ��Ҫ��

һ���۲��ӽ���Ʒ��

�Ļ�×ƽ8

��һ����״ ��Ʒ�����㽭ʡũҵ��ѧԺ��ɣ�о������ɵĴ�����õ��۲���Ʒ�֣���Ʒ�ֿ�����ǿ������������������һ��С���ڶ���ʪ��Ҫ��Ƚϸߣ�������ƫ���¶�������������νϴ�ʳɣ�����٣�ȫ�侭��24�����ҡ�������Բ�������������ɫ��ף�����ʺͳ�˿�ʸߡ�

��������������Ҫ�� ���ϸй���ʵ�����ͨ���磬���׿������ߣ�ʡ����Ҫ��ʱ����������ʳɣ���ȣ����Ҫ��ɣ��ʳ����ɣ�������죻С���������¶��ʵ�ƫ�ߣ������Ҫע��ͨ�绻���������¶�Ҫ����25--25.5�棬��ǿ����ͨ�绻����

�����۲�С�ϵ�����

һ���¶� �۲�С�϶������¶�Ҫ��ϸߡ����۲ϵ�����Ƕȿ��ǣ���Ҫ�����۲ϵ������¶���Ҫ���ǵ��۲�Ⱥ�巢��������ȡ��۲��ӽ��ֵ�С����Ӧ���ñ���ͨƷ���Ըߵ��¶�������ͨ���������ϼ���ʳʱ��ʹ��ﵽ���ߵ�Ŀ�ġ��۲�С�϶�����������24Сʱ��Ҫ��29.5���ƫ���¶�������1����29�棬������������2--3����������ƫ���¶ȣ�2--3�����׳���ҹ�ߣ���������ɷ������룬Ⱥ�忪������������棬�����������Ѷȣ������ӹ���������������ʧ�ϡ��������塣2�������¶�Ϊ28--28.5�棬3��25.5--26�棬�����¶Ƚ���1--2�档���ǣ��۲�С�������������ù����¶ȣ�����29.5�棩,��Ϊ�����¶ȼ���ƫ��ɣҶ�����۲ϵ���������Ҳ�Dz����ģ�Ӧ���������������

������ʪ�� �۲�С�϶Խϴ�ʪ�ȵֿ���ǿ��Ϊ����Ҷ�����ʣ�ʹ�۲ϳԱ��Ժã��������룬1--2��ĸ�ʪ�Ȳ�Ӧ����0.5�棬3��2�档�ӷ����Ӵ����������ڴﲻ����׼ʪ��ʱ�����ڲ����ڵ����ֽ��������Ĥ���ϸǷ���ֽ��������Ĥ�����������������ʱ��Ƚϳ����ڸ�ɣǰ1СʱҪ�ҿ�����ֽ��������Ĥ��ÿ�ظ�ɣǰ��1�ν�����ʯ�ҡ�ÿ����в�������ʱ��Ҫ�ڳ�ɳ�Ժ�ɣǰ���Ϸ���1�ţ�������ҩЧʱ��Ƚϳ�����������ʯ��ͬʱʹ�á�

������Ҷ�� Ҷ�����ӶԲϵķ�����ǿ����Ӱ��ܴ�����ϸ�ѡ������Ҷ�dz���Ҫ��һ����Ҷλ��ҶɫΪѡ�����ݣ����ɽ�ɣ��֦���ϵ���Ҷ��ƤĿ��ɫ����Լ����Ҷ�������ȣ���Ϊ��ժ���ݡ����ϵ����õ�2λҶ��Ҷɫ���д��̣�Ҷ����塣��2�죨1�䣩��ʼ�õ�3--4λҶ��Ҷɫ���д��ƣ�Ҷ��ƽ������Ҷ��˳ʺ�ɫ��ƤĿ��ɫ���ɫ���紦��Ҷλ��,��ˮ��78%���ҡ�2���õ�4λҶ����ɫ����Ҷ����Ҷ��ɫ��ƤĿ��ɫ����Ҷλ��,��ˮ��76%���ҡ�3��������Ҷ���5λҶ���������ߵĵ���Ҫ������Ҷ��ԭ����1��������ƫ��Ҷ��2����Ҫ����졣��ֹС����Ҷ���ۣ����²�����������������׶෢���߲ϡ�һ��������Ҫ����2ͷ����ʳ�����ߣ��ʵ�ƫ�ۣ��м䣨ʢʳ�ڣ����졣���⣬С����ҶҪ��������ɣƷ��һ�£����۾��ȣ������ڲϷ������롣

���ģ������� ������Ҫ������"��ǰ�Ա������йܺá���ʱ��ʳ".

1.��ǰ�������ձ�ʳ���ߣ���ʱ���������ϸ�������������ߺ�ֹͣʳɣ����Ӫ����Դ�����ڻ��۵����֣���˱���Ա����ߣ���ֹ����������ġ���������ɣ���ʱ��Ҫ�̣���ֹ����Ӱ�����ʡ��ϸ��ղο���ȷ����ʳʱ�䡣�����ϸ���֮���ڹ����ϴ��ڲ��죬Ҷ�ʲ�һ����ɣ�����һ���¶����в��죬���ÿ��ϼ�������һ��1--2��ƫ�磬3��ƫ�١�������ּ�����ƫ�٣�ʰ��ͷʱҪע�����ɣʰ�������ɳ�Ƚϱ������Բ�ʰ�����ϵ��ڲ����У�����Ѳ�ɣȫ�����ɾ��������Բ��������������ƺ����ߣ�������١�������ҹ�߻����΢�ж����ߵò���ʱ��һ��Ҫ�������࣬ʱ������ڼ���һ����ͷ8--10Сʱ��Ӧ��������ʯ�ң������������������ͷ��Ӧ���ڽ���Դ��������ɣ��ʹ��ͷ��ʳ���ߡ��Ը�����߲ϡ���С�ϣ�Ӧ����̭��

2.���б��������ߺ��������ʳ�����������ڱ仯�ܸ��ӡ���Ƥδ���䣬��Ƥ�����ڲ��γɡ�����γɵ���Ƥû���ι̵����Ƥ���������ַŻ�����������������γɲ���Ƥ�ϡ�ͬʱ��������Щ����һ����£��������ж���绷���ֿ�������Ҫ�����б����¶ȱ������¶ȵ�1--2�棬��ʪ�Ȳ�2--3�档Ҫ��ֹ��ǿ�紵��

3.��ʱ��ʳ����ʳ���˹������١�����Ƥ��������ۣ���ɣ�����ƻ���������Ӫ�����Ĵ���ɲ��弢����һ��û����ͷ�����ͷ���ʵ���ɫ���н�ʳ����ʱ��������ʱ��ʳ��Ҫ�ο��������ߵ�ʱ����������ա�