ʳƷ����������

���ǵ����������

�Ŵ�������С�����������ڣ�2013-12-25
������ʾ��ÿ��������ǰ��Ҫ�����ҡ�Ҷ�Ҽ�һ�������þ���ϴ������ʳɣ���е���Ҫ�þ��вϸ�Ĥ��������ιҶ����Ҷ�õ����ͱ�֯����������Ь�������þߵȡ�
һ������ǰ��׼��
����
����1��ÿ��������ǰ��Ҫ�����ҡ�Ҷ�Ҽ�һ�������þ���ϴ������ʳɣ���е���Ҫ�þ��вϸ�Ĥ��������ιҶ����Ҷ�õ����ͱ�֯����������Ь�������þߵȡ�

2����������ʯ�ҡ�һ��ÿ�Ų�ÿ������ʯ��30�нʪ�ȴ�ʱ����Ҫ���ӡ�

3���ѽӴ�����ɳ��ǰ����ϡ��ϼ롢�ؾߡ�ũҩ֮���������Ա�����ǰҪϴ�衢���·�����֤��������������
����
��������
����
����1��Ϊ�˼������ʱ�Բ����ѹ�ˣ�Ҫ������ϻ��������õIJϸ�����ϣ�ÿ�Ų�5—8���ϸ���ɡ�

2���Ա�����ɣҶ��ÿ��С��Լ0.5—1�н����϶���ιҶ����10���Ӻ�׽�ϡ�׽�ϲ���Ҫ�ᡣ

3��Ҫ���ӹ����ҹ�����Ա���ţ���˳����ϣ����������˲ϡ�

4���϶����������Ҫ������ɹ�����ܡ��Ɵh�������ͽӴ�ũҩ������ȡ�

5���ص����Һ�Ҫ�����òϸ϶�̯�����Ⱥò������ڲ�������һ������ʯ�ҷۣ�Ȼ��ιҶ������غ�Ҫ�µأ�����Ԥ�����������һ��ʯ�ҷۻ������������õĸɾ���Ĥ���ٷŲ�������
����
��������
����
����1���ɡ���ɣҶ����û�����������£����ÿ��ι����Ҷ����Ҫ��������¶ˮ�ɺ������ι��һ��Ҷ����������������Ϻʹ�������Ҫι��ɣҶ��Ҫ����������ǿ�ҵ������Ҷ�����ܲ�¶ˮҶ�������죬Ҫ������ɣҶ��ˬ��ʱ��ӽ���Ҷ�������������꣬����ɣҶˮ����Խ��ٵ�ʱ�β�Ҷ����Ҷ��������Ҷ����������֮һ��һ�롣ɣҶ����Ҫ��ר��Ҷ�ң�Ҷ��Ҫ�����������׳�������������ױ���Ⱦ�ķ��䡣�Բɻ�����ɣҶҪ���Ʊ��ܣ���Ҷ���ɺ��������õı�Ĥ��ʪ�������ϸ��µ棬��ʹ���ȣ���ʹɣҶ����ʧˮ��ɡ���ʪҶҪ����̯�����ɺ���ι�ϣ���Ҷ���Ŵ�����ǿͨ�绻����

2���Ȳϡ�ÿ��ι��ǰ���ȼ������ܶȣ�һ��Ҫ���ÿͷ��Ԥ����ͷ��ͬ��С������ռ����Ŀռ䣬�Բ�ͷ�ܶȹ����Ҫ׽�������������ͷ�ܶȲ���Ҫ���˹����Ȳ�ͷ����������������������

3��ιҶ��ÿ��ι��3-4�Σ�ι��ǰ���Ƚ�ɣҶ���ɣ����ɢ�ȣ�����ֱ��ι����Ҷ��ÿ��ιҶ��Ҫ���ȣ�Ҷ�������Բ����ϣ��ֲ��˷�ɣҶΪ׼���������������������ιʪҶʱ����ɱ��ǣ���Ҫ��������ʯ�ҷۺ�ע��ͨ�绻������ι¶ˮҶ����ι����Ҷ��

4�����������������߲�ʱ��ιҶ����Ҫ���٣������ķ�֮һ������ʱ��Ҫ��Ҷι�ϣ�������Բ����������ھ��ֲ��߶����ڲ�������һ��ʯ�ҷ۲�������������Ҷ��δ�߲������������ѳ��߲Ϸֿ�ιҶ�����������ò϶����Ŵ��ߡ����϶�������������Ѱʳʱ������ʳ����ʳ�Ա���Ϊ�á�����ڶ���Ҷ�Ա����µس�ɳ������֮��Ҫ����һ������ʯ�ҷۡ����������µصģ���������ڶ���Ҷ�Ա���������ɳ��

5������������ڡ�Ҫ���¶�23—26�棬��������ȣ�Ҫ������������ã��ֲ�����ǿ��ֱ��������������̫��ɹ�ϡ�
����
�ġ����������ж�
����
����1��Ҫ��ֲ�Ҷ�������þ�����ϴ���������ã�δ����������Ʒ���ܷ���Ҷ�ҺͲ��ҡ���Ҷ��ι��ǰ����ɳ���׽�˲����Ϻ�Ҫ������Һϴ�������������õ�ҩҺҪ��֤��ЧŨ�ȣ�����Ư�׷ۣ�һ������ص�Ư�׷�ÿ���ˮ����������ˮ���ɺ�״���ټ���ˮ����20—25�н���ҲϾ������ã���30-35�нϴ���ã������ŷ���ʱ����ӳ�����ˮ��Ҫ���٣��ѻس�����Ч��Ũ�ȹ��͵�Ư�׷۲�������Ϊ���ҲϾ�����ʹ�á�

2���������裺��1�������ҡ�Ҷ�Ҵ�ɨ�ɾ�������Ҫ�����ջٻ����ɳһ���Ž����2��������Һ�����������ذ塢ǽ�ڡ��컨�嶼Ҫ��������ʪ���Сʱ����3����ϴ�ɾ�����4����������Һ�ظ�����һ�Σ��ر��Ŵ�1—2Сʱ�����Ŵ����ɱ��ã���5���þߵ�����������ϴ�ɾ���Ȼ��������Һ���ջ�����ʪ͸����뼺�����õIJ��һ�Ҷ�ң���6������Ҷ���ܱ߻�������������·����ʣ��ر��Dz�����ˮ��Ҫ�ڲ��ҲϾ����������Ͻ���������

3������Ҷ�ҡ����ұ��뻻Ь�����ܳ������,ЬҪ������ϴ������

4��ÿ���ڲ�����������һ������ʯ�ҷۣ�һ��������ι��ǰ���С�

5���緢���в����ϣ�Ҫ��ʱ������뱸�õ�ʯ�Ҹ��У�����ι����Ѽ�ȣ�Ȼ���ڳ��ֲ����ϵĵط�������������ʯ�ҷۡ�

����6����ʳ���ÿ����أ������ŵ��ɳ�ǣ������ᣩÿ֧ҩ�ɶ�����ˮ0.5—0.8�н��ʪɣҶ��ι�ϣ�һ���ڲ϶���غ���ʳһ�Σ��ڶ�����������ʳһ�Σ��������ʳ��Ρ�����������ʳ���������ӣ�ʪ�ȴ�ʱ������ʳ����������ʯ�ҡ�

7���ؾ�Ҫ��ר�õص�ѷţ�Ҫ������桢�紵����Ϊ�����ذѴؾ��ϵIJ�ԭ������Ҷ�ҺͲ��ҡ�

8��ɣ԰����Ҫ�öԲϰ�ȫ�Ժõ�ũҩ����е�η���ֹ��ȣ�����ʹ�þ�֬�����֬��Ȳ�Ч�ڳ���ũҩ��ɣ԰��ɣ԰��Χ����ũҩ�ģ�Ҫ����������Ϊ����Σ�յ�ɣҶ��ι�����϶�����ȷ�ϰ�ȫ�޶�������ʽ��Ҷι�ϡ���Ҷ����;��Ҫ����Ӵ�ũҩ��

����9�����Ҽ��Ŵ��������ܷ���ũҩ����Ҫ����紵ũҩ��ζ������ҡ�

10���緢����ũҩ�ж����ֲ��Ǻ����ص�����£����ڲ�����������ʯ�ҷۣ���ִ��Ŵ�����ǿ������������Դ�������л�����ũҩ�ж������ʳ�����簢��Ʒ��ÿ֧ҩ��ˮ�����ý����ÿ֧��ˮ5�������ʳ�����硣
����
�塢�����ϴ�
����
�����ϴصIJ϶�Ӧ�������ϲϣ����׼���ز���͸������������΢�ƣ�͸��β���Ŵ��ɼ�2-3���ࡣ�ϴ�ʱ��׽�ͷš�

�༭��foodqa

����:

�Ƽ���������
�������
Processed in 0.470 second(s), 15 queries, Memory 0.88 M