��ѿ����ѿ�ֳ�Ŀ�ˣ���ָ�ڴ���������ѿǰ����֦��ѿ���Ϸ������·���0.2~0.3���״����õ������һ�������пڣ����ľ�ʲ�����ѿ��֦�Ͽ���ʱ����һ�������֡�ˮ�ֲ���Խ�˿ڶ�������ת������ѿ��֦���Ӷ�����������ʢ����֮����ѿ��֦���·�ʩ��ʱ����Ŀ�����෴���ܼ�����������������ѿ����������֦��������Ч��������

���ȣ��Ӵ��������Ľ����û��к���֦��ȥ����Ϊ���ȡ����ȵķ������£�1.ͽ��֦���֦��ȥ������ڸ����������������������ѿ����ʱ��ȥ��2.����������֦ʱ���Է������ɻ���֦���ӳ�֦��������֦���˼����ȥ���������ɻ���֦��������3.��Ϊ��֦�����һ��֦�������ҹ���ʱ���˽�һ������֦��ȥ������������4.�Զ̹�֦����Ĺ��������֦���������������໥ǣ�ƣ�ʹ��֦�ϵ�ѿ���ܳ�ַֻ�Ϊ��ѿ�����˽���С����֦�����ʹ�����Ķ�֦�ܷ����ɽ��֦��������Ҫ�Ǽ��������������ģ���֤����֦ѿ�����Լ�����ͨ��͸�⡣����֦�����ȷ������ѿ�ɸ�20~30����Ĩȥ����ʱ��Ϊ��������ļ���ڣ��ɶ���������ѡ��1~2����ƽб��ѿ������ȫ��Ĩȥ��

������̣�Ϊ��ֹͺ�㣬��ѿǰ���ڳ��ƱȽ�ǿ����֦���д����������֦�ĵط����û������֦������һȦ�����ľ�ʲ���Ҳ��ÿ��15~20����һ���̣��˷����ɴ��������г�֦����ֹ���֦������

������Ҳ�л�״��Ƥ����ָ��֦����3~5���״�����ȥһȦ��Ƥ������Ϊ����֦��Ƥ��ֱ����1/8~1/10���ҡ�����ܴ���1���ף���խ����С��1���ף�����20~30�������ϵĽϺ��ʣ����ڽϿ�İ��ڣ��������ϱ�Ĥ��ţƤֽ������5���Ҫȥ�����������������׳��֦Ϊ����ϸ��֦���˻������ڶ����ɡ��Ǹ�֦�����͸���֦��֦����л���ʱ��Ҫ���鴦�����ڻ���������ҶƬ�����ͬ�������������䣬ʹ��ϵ�����ܵ�Ӱ�죬�����������������������ֻ�ʹ���ҵ���������������������ԣ���Ӧ�û���ʱ��������ʩ��ˮ��ʹ֦��������׳��Ϊ��߻���Ч�����Ի���֦�ɽ���Ҷ����ʡ�

ժ�ģ���������ժȥ���Ҷ������۲��ֵĴ�ʩ��ժ�ġ�Ϊ�˿���������������ժ�ģ�������Ӫ�����ۺͻ�ѿ�γɣ�����������ʺʹٽ���ʵ����ժ�Ŀɴ�ʹǿ��֦���ӷ�֦���Σ��ﵽ���������Ƶ�Ŀ�ġ�5~6�·ݶ���������ժ��2~3�Σ�����������֦�飬�ٽ��ɻ����Ծ���֦��ֱ��֦ժ�ģ��ɼ�ǿ�ӳ�֦��������������׳֦�飻8����Ѯ�����һ���ժ�ģ����ڴ����ҽ��紦�γ�2~3�����һ�ѿ���ӳ�֦����60����ʱժ�ģ������ö���֦�������ڣ����ٳ��Σ��ڽ�����ڵ������У����������������ķ���֦����ͨ��ժ�ģ��ٷ���֦�γɽ��֦�飬�����ӽ����

Ť�ң�5����Ѯ��6������Ѯ���Ա���ֱ��֦������֦���ܼ�֦�ȣ������һ���5~6���״�����ľ�ʻ��IJ�λ��������ס��Ť��90°����б�·�Ťת180°��ʹ֮�´������̶���֦辴���Ť�Һ�֦��Ӫ���������ܴ죬���־ֲ����ۣ��дٷ���֦���ٳɻ�ѿ��Ч����Ť�Һ�Ť����λӦ����Բ��״̬�������ѡ��۶����������˼�ҶƬ��

��֦���ɷִ�����֦���ļ���֦����֦��Ŀ����Ϊ�˽�����֦��չ�ĽǶ��뷽����֦ʱ�䲻ͬ�����ﵽ��Ч��Ҳ��һ����������������֦������Һ����������ѿǰ���С���ҪĿ���ǿ��ŽǶȣ��ٽ���ѿ����ֹ��ͺ�����ڹǸ�֦Ҫ����֦����45~50�ȣ�����60~70�ȣ�����֦Ҫ����ˮƽ״̬��֦����ϴ�Ҫ�е�����֦��Ҫ���ɣ���֦���ŽǶȵ�ͬʱҪע�����֦�����췽��6��ĩ~7������Ѯ����֦�����봺����֦һ�£���Ŀ����Ҫ�Ǽ�ǿ��ѿ�ֻ����������ͨ��͸�⣬��߹�ʵƷ�ʣ�������ɫ��