1.����������ı��¼��´�ʩ���þ�����ϩ�޵�Ĥ�������ϩ��Ĥ�����¼������ܵõ��ܴ���ߣ����������1~2�棬����Ӧ���л�ǽ�����¯����ʱ�����豸���ڱ�Ҫʱ�����˹����¡�

2.���Ϻ���ľ���ӽ��е��´�����ǿ����Ŀ����� �ѽ��ֺ�Ҫ��ѿ�����ӣ�����0�����ҵ��䶳������24Сʱ��Ȼ���������������´�ѿ��������¶��ʱ��ÿ����-1�洦��12~18Сʱ��ת��18�洦��12~6Сʱ��������3~5�죬Ȼ������������������´�ѿ��

3.��ǿ�޽Ӻ�Ĺ����޽Ӻ�1�������˿����Ͻ׶Σ�Ӧ��������20~30�档ҹ�����18��ʱ��Ӧ�����˹����£��޽��紲3~6��Ӧ�ϸ��ܷ⣬���ִ�������¶�100����ǰ3��Ҫ��ȫ����ֻ��͸��΢����ɢ��⣬��4�����⣬6�����ͨ�磬��7���������ͼӴ�ͨ������ʹ�޽�����Ӧ�����紲������

4.��ǿ�ֺ���������Ĺ���ע����������Ԥ�����ں���֮ǰ��ȡ�������´�ʩ������ѩʱ�����ڲ�ɻ�ϸǶ��㱡Ĥ��������ʱ���ڲ�����������ǰ���¾��������ӹ��ա�����ɻ�����½�����Ӧ�ҿ���ɻ������3ʱǰ���ϡ������������½����������ǡ������ղ���ɻ������ѩʱҪ����ѩ��ͣ��϶�����Dz�ɻ����ʱ����ղ��㣬�����չ�ƽ����˹����⡣����է����ɻҪ�������У���������������������硣������������ή������Ӧ�漴�������ȹ���ָ��������ٽҡ���˷������Σ�ֱ����ή��Ϊֹ���ٰѲ�ɻȫ���ҿ���֮�������������

5.��ֲǰ7~10�죬�Ӵ�ͨ�������������磺����15~20�棬�ڹ��粻�ܶ������޶��ڣ���������ҹ���¶ȣ��ɽ���8~10�棬ʹ������Ӧ��ֲ��Ļ���������