�������ֲ��ֵ��Ϻ͵��������֣����ϲ����е��Ͼ�����״��Ҷ�����ٺ͹�ʵ;���²����е��¾����������뾥�Ϳ龥�����ϲ��ֽ�������Ʒ�ֺ���绷�������йأ�ͬһƷ���ڲ�ͬ��ݺ�ͬ�����ֲʱ�䲻ͬ����Ӱ�쵽�Ƿ��������������������õIJ�Ʒ�ǵ����������Ŀ龥���龥�������뾥��������γɣ����Ǿ��е��Ͼ��ĺܶ����ԡ����뾥���龥�͵��Ͼ�����˵û�б����ϵ�������һ���Ļ����������ܹ�����ת�����������ҶҸ���IJ�֦���γ�������飬������dz����鶥ѿҲ����������Ҷ��֦����

�������뾥�����ڵ��¾��ľ��ڲ�λ���Ǿ����ϵ�Ҹѿ���������IJ�֦����������ϲ��������ϲ�����µ�������������γɺ�������Ҫ����͸������ˬʪ����������������¶ȵ�Ҫ�龥������������16��~18�棬�����¸���25��ʱ���龥ֹͣ����;��Ҷ������������15��~25�棬����39��ֹͣ������

��������ʡ��������������һ����2�µ���3�³���ѿ��Ĥ���֣�4�³����磬4����Ѯ��5����Ѯ�γɿ龥���������ʡ��������4����Ѯ��ʼ���ֳ���25��ĸ�����������ʱ�ﵽ30�棬����һʱ����������������γɺ�����ڡ��ڸ��������£���Ҷ������ï�����¸���25������뾥���˿龥ֹͣ�������������Ҷ���������������У���ʱҶ����������л�����ȫ���������뾥�;�Ҷ�������ϣ��Ӷ���ɾ�Ҷͽ�������뾥�����е��������������Ϊ����֦�������µ���������١�

����Ϊ������������ķ������Ժ�����������Ӧע�����¼��㣺

������ʱ�粥 Ҫ��ʱ������ʩ�ʲ��֣�ʹ����������������ڴ���������������½ϵ͵ļ��ڣ�ʹ����γɺ����ܿ�����ʱ�ڡ�

����ע������ ���һ��������Ȳ�����12���ס�������ʱ������Ȳ��㣬�����������������1~2�Ρ�����̫�������±仯���ң����뾥�״ܳ����档

����׷ʩ���� ���˹����������ھ����쳤��׷ʩ�������������������뾥�����Ӱ������γɡ�