��ů���ڵķ�����Ⱦ���ѻ�ù�����ɲ������·������Σ�

����ũҵ���� �ʵ���ʩ�׼طʣ����ֲ�꿹���������ƹ�ιࡢĤ�°��༼������ֹ��ˮ���ࡣ�������ڼ�ʱժ���������꼰��ͷ�������Ҷ���������γ����꣬��ֹ�������ӡ�

������̬���� �����¡���ʪΪĿ�꣬��ǿͨ������������������������ȱ������£����¶ȴﵽ28��~30�����1Сʱ��ʼ�Ŷ��磬��������ŷ磬�¶ȱ�����20��~25��֮�䡣�����¶ȵ�18��~20��ʱ�ر�ͨ��ڣ�ҹ�±�����14��~16�棬���ʪ�ȱ�����70%~80%��

����ҩ������ ��ֲǰ����50%�ٿ����ʪ�Էۼ�1500��Һ��50%������ʪ�Էۼ�500��Һ�������磬��ֹ��������������ڣ���50%�ٿ����ʪ�Էۼ�2000~3000��Һ��45%�ؿ˶�������3000~4000��Һ��ÿ��7~10����1�Σ���3~4�Ρ���ù�����ײ�����ҩ�ԣ�����ʱӦ��������ҩ������ҩ��������ע���ֻ���������ҩ�����ⳤ��ʹ��ͬһ��ҩ����