���£��ֵ�����ֲ������������ʱ��,����������������,����仯��,ǰ���¶ȸ߲�������������,���ڹ�����,�¶��½��������ڷ�����,��������������ù���Ȳ��溦��

ѡ������Ʒ��

Ϊ�����������Ч��,Ӧѡ�������ڳ����߲���������Ʒ��,�����ɴ����ߡ�

����׳��

��ȡ������ֲ�ķ���,������ֲ���մ�,�ɱ���,ʱ���������Ӵ��������������������������Ϊ���׽����һ����,Ŀǰ��Ҫ���õ���Ѩ�����編,����Ϊ��������Ԫ�ؽ϶�IJ�̼����,������Ϊ30������,�����������15-20����ʱ��ʼ��ֲ��ũ��ͨ���Լ�����,�����������ɱ���

Ӧ����������¶ȹ������⡣

�¶ȹ���,��Ӱ�������������ٶ�,������������ù�������߲��ķ�����Ϊ�����һ����,��ʹ�ýո����ﷴӦ�Ѽ���,Ŀǰ�ü����Ѿ��ƹ�,�ո����ﷴӦ�Ѽ�������Ҫ���������ǣ���25-36������,��50-100���׵Ĺ�,�����׽ոѷ��ڹ���,�������,�������ǡ��ո��ڷ��͵Ĺ����л��������������,����������¶�3��-5��,ͬʱ���������Ķ�����̼,���ɴﵽ�������µ�Ŀ��,�ֲ����˷���,�����˻��ʡ�ũҩ��ʹ�á�

Ӧ���������ֲ���ܶ����Ӳ�����

��������ֲ�ܶȹ���,��ʹ�õ��������ʵ�,����ƫ��,�������ߡ�����������������,����������Ķ��2000������Ϊ��,��ֲ���һ�������ʱ,��ʱժ���²㲡��֦Ҷ,�ɼ�ǿͨ��͸��,��ǿ�������ϲ�����,��������ʡ����ô��ַ�����ʹ�����������ﵽ20�㡣