Ĩѿ ���ҳ�5-15����ʱĨѿ����֦�ӳ�ͷ����ѿΪ��ѿ�ҵģ�Ĩ�������м�ǿ���ң���֦�ӳ�ͷ����ѿΪ˫ѿ�ҵ�Ĩ����ǿ����֦��Ҫ��ͷ�Ŀ���˫ѿ�ҷ�ͷ������������λ����ѿ��Ĩ�м������ߣ�˫ѿ��Ĩǿ������֦込�������ϵ�����һ��Ĩ����Ĩѿ���˹������٣����磬�ֱ治��ѿ�Һû������٣�ѿ����ľ�ʻ���Ĩѿ���˿��״���������

��ժ�ĺ͹�֦���� ͽ��֦������֦�ϵ�һ�㸱�ҳ�25-30����ʱ��ժ�ġ��и��ҵ�ͽ��֦������֦������һ�㸱��1-3���������Ҽ�����һ����Ҷ׮��ժ�ģ��޸��ҵ�����֦����40������ժ�ģ�����1-3�����Һ�ȥǿ������û����ס����ͽ����֦������֦���й�֦����3-7�ڻ������²��й����ϲ��޹���ͽ����֦������֦���й�֦���ڹ�ǰ��һ�����һ�����

��ժ�� �����15-20�죬������������֦������֦�ӳ�֦���⣩����40-50����ժ�ģ��Ը��������ڹ����������������ֻ��ۣ�ѹ�ͻ�ѿ�γɽ�λ��