�㹽�ڲ���ǰ2��3��ֹͣ��ˮ�����պ���㹽��ʱ��ɹ����35���ȷ���ˮ����ˮ��75�����ң�������1��5�������Ԥ��24Сʱ��ʹ���������¶Ⱦ��ȣ��������㹽�ĺ���ǿ�ȡ���Ҫ�������ʹ���Ԥ��24Сʱ����1��5�滷���м�����Ȼ��ּ�װ�����Ǵ�С�ּ�������Ϊ��L�����Ǿ�>5.5���ף�M�����Ǿ�4.5��5.5���ף�S�����Ǿ�4.0��4.5���ס�

���ȼ��ʹ�����װ��֮����а�װ���ˡ���װͨ��������ǰ��Сʱ���С�����Ʒ���Ҫ����ع�װ�����ϩ�������ز������ܷ⣬װ����ĭ�������ڵ����£�1��5�棩���ˡ��������Ϸ�������������㹽���ڿ������ʪ��80����85�����¶�1��������£��ɰ�ȫ����14��20�졣

�̾������۵���ع�����ʱ������20���·���8��12Сʱ��Ȼ�����У��Ա���С�²��ֹ�����¶��Զ����ع��������������ˣ��ڳ������ڵ��»������ۡ�