����ӣ�ҷ���������ʵ��֤��ѹ���ؿ�Ч���ܺá�ѹ�����������������ƣ�����Ӫ�������Ŀ��ٽ��е����ã����ø����ÿɺܺõص���ֲ��ij��ơ�

�²�ѹ����Ҫ��Ϊ�˷�ֹ����ͽ����Ҫ����С�һ����ֲ�곤��40��������ʱ���С��ô�ѹ���ɽ�ֲ���²�20~30���׵ľ���ֱ��ѹ�����������̶��������˶������Ƶ�ǰ���£��ֳ�������˷������������������ԣ����Ӹ�ϵ������������ֲ������Ӫ���ķ�Χ��������׳�õ��γɡ��в�ѹ����Ҫ��Ϊ�˵���Ӫ����������ֳ������ƽ�⣬һ����3~4�뻨ʱ���м��ɡ��ô�ѹ���ɽ��ϲ�20���׵ľ�����������ѹ���������а���ֲ�ꡢ���������������⣬�ô�ѹ�����ɽ�ֲ�������ͬһ�߶ȣ�ʹֲ�����뻮һ�����ڹ���