ժ����˿�Ϲ����е�һ����Ҫ��������˿�ϲ����ĸߵ�����ֱ�ӵĹ�ϵ����Щ˿�ϳ��������ر����ڵ��¼��ڣ����������տ�����ס�ϵ������գ��������ٹ�����ǽֵ��ɷ�ʱ�˽⵽����ũ�ڹ���˿��ʱ�����˿տ�ǰ����ժ�ĵĹ�����������˿�ϻ���˺ܸߵ�Ч�档

���������ǣ�ֲ�곤��7-8ƬҶƬʱ����������11-12ƬҶ��Ӫ�������Ƚ���ʢʱժ�ġ�ժ�ĺ�֦�ȷ��ٶȱ���������Ӫ�����۳�ֶ���׳����֦�ȷ��Ժ�Ϳ����ϣ���ÿ��ƬҶ��һ���ϣ�˿������ǰ�ڵ��������Ͳ�����ֿտöϲ�����˿�ϵIJ�������ˡ�

���߷�����˿����ǰժ�ĵķ�ʽ�dz���ȡ����ͳ��ժ�ķ�����������������13-15ƬҶʱ�����Ϻ�ժ�ģ�һ���ڲ���3-4����ʵ��ͷ�������ϸ������ֳ������ʣ��Ӫ�������������������Բ��ò��ٲ��ÿտõķ�ʽ�����������Ӷ���֤Ӫ����������ֳ������ƽ�⡣Ҳ�еIJ���5ƬҶ��һ���ϵķ�ʽ������������ϸ���������ֿտ���������Ҷ���ϵķ�ʽʵ�ʲ�����ȡ����Ϊ������Ӱ���˽����˿�ϵ����������