һ�����¹��͡��¶ȹ��͡������Ǻ��ҹ�¶ȹ��ͣ����������Ѻ���ת�����裬���Ӿ�������ɫ���ѹ����߲���24��ʱ�����Ѻ��ص��γ�Ч����á����ԣ�Ҫ��ʱ���ں��¶ȣ�����ڰ����¶ȿ�����25-30�棬ҹ����16-20��Ϊ�ˡ�

�������ղ��㡣ǰЩ�죬�����������������������ڹ��ղ��㡣��������ϲ��������ղ���ֲ������ϸ�����������ͣ�ɫ�ز����γɡ���ʵ��ɫ�䵭���ײ�����ɫ����������ɫ�Ѳ�����ɫ��ֱ��Ӱ������Ʒ��ֲ�����⣬���������£�������Ӫ�������Ļ����������ɫ�������ķ��������⡢��������������ʵ��ɫ�����ij̶ȼ��ء�����������ڵ��ں������¶ȵ�ǰ���£��ʵ�ȥ��ֲ���²��ϻ�ҶƬ����ϳ�������Ĥ�ȴ�ʩ���Դ������ƹ���������

��������ʩ�ù��࣬Ӫ��������ʢ�����¹�ʵ������ɫ������ʹ�ù��࣬�������������ڹ���ʩ���ʣ���ʹֲ��ͽ�����أ�������ҶƬ�໥��ѹ���ڱζ�Ӱ���˹�ʵ�ij��죬������ɫ�������������������Ҫ�������ٵ��ʵ�ʹ���������ֲ�곤�Ʋ��ã�������һЩҶ��������н������ɫ����ʱ�����л�������������ʩ�ã�����������߹�ʵ��ɫָ����