�ƹ�ϲ��ů�����ͺ��䣬����������Ҫһ������ҹ�²��������Ϊ18-30�棬�������¶�24�棻ͨ�����¶�������ʱ��48Сʱ�ڣ�����¶�1�濪ʼ�ܶ���������10�淢������������¶�45�������������32������ʱ���������ӣ�35������������������������40���仨��������
����
�����ƹ���������Ҫ��һ������ҹ�²һ������°���25-30�棬ǰ��ҹ�¶�Ϊ18-20�棬���ҹ�¶�Ϊ12-15�棬��ҹ�²���10������Ϊ��á�ҹ����������ڼ���ֲ��������ģ��ӿ�ͬ�����ʵ����䣬����ͽ������߲�����
����
�����ƹ����ӷ�ѿ����¶�Ϊ12.7�棬���38�棬������28-32��,18�����·���������35�����Ϸ�ѿ�ʽ��ͣ�����������¶Ȳ��õ���13�棬���ø��� 33�档�ƹϸ�ϵ�����������˵���Ϊ20-22�棻��͵���12�棬���Ϊ38�濪ʼ���ã�����32���ϵ�����������ӣ������紺�ƹ�����ʱ���Ӧ���ǵ����ȶ��ﵽ12�����ϡ�