�ֻ���
һ������ѧ���ԡ��ײ˻�Ϊһ��������߲ˣ����ĸ�ϵǿ���������༯����������㣬���Ͻ�������ֶ�����Ҷ�����������ۣ��ֻ���ʱ��Ҷ��Ȼ�������ľ�����Ťת���ɱ������������չ����ɫ������˪��������Ϊ���ᡢ��֦�����ٶ����ۺ϶��ɣ�������Ϊ�����������١����¶�������������ɢ�����ᡢ��֦Ѹ�ٷ������쳤������Ҳ����̶�������ʵ������ǧ����2.50-4�ˡ�
����������Ʒ�֡��ײ˻���Ʒ�ֽ϶࣬һЩƷ�����ԴӶ�ֲ�����յ������������ġ������Ͱ�������������ɷ�Ϊ���졢���졢�������ࡣ
1���������ͣ�һ��ָ��ֲ��40-60���ջ��Ʒ�֣�����ֲ�갫С��Ҷϸ������Ҷɫdz�����۶࣬��Ҷ�٣�����С�������ȣ����������Ե��±������С�
2���������ͣ�һ��ָ��ֲ��70-90���ջ��Ʒ�֣�����ֲ��Ҷ�ؽϴ�չ��뿪չ��Ҷɫ��Ʒ�ֶ��졣����һ��ϴ����ʵ��Ʒ�ֺã������ߡ�
3���������ͣ�һ��ָ��ֲ��100�������ջ��Ʒ�֡�����ֲ��ߴ�Ҷ�ش�������ǿ��ҶƬ���������ҶԵ��״�����ޣ���������ߣ�����ǿ�������������Բ
�������ּ���Ҫ��
1��������������Ҫ��
���¶ȣ��ײ˻����´�����ʺ��º�������������ѿ�¶�Ϊ20�����ң�����������Ϊ21-27�桢�������������Ϊ18-23�����ҡ��ײ˻��Ļ�ѿ�ֻ����ڵ��²������У���ѿ�ֻ�����һ����Ҫ�ܵ͵��¶ȣ�ƽ���¶���20�����£�30�켴�ɻ�ѿ�ֻ����������ȫ�ı����뻨ѿ�ֻ������еĹ�ϵ�������ĶԵ����������Ӧ�����������ѿ�ֻ�������С�ĶԵ��·�Ӧ��Ϊ�ٶۣ���ѿ�ֻ�Ҳ����
���������ײ˻�������Ҫ���Ϊ�ϸ��������������������ɡ�������������л��ʡ��Լ���ˮ����ˮ���õķ��������ϣ����ܻ�ø߲�����������������Ҫ��Ӧ����Ӫ�����ر���Ҷ����ʢ����ʱ�ڣ���Ҫ��������ĵ������ϡ����ڻ�ѿ�ֻ��ͻ����������У����������������⣬��������ס���Ӫ�����Դٽ��ǵĻ��ۺ͵����ʵ��γɣ������ڻ�ѿ�ֻ���������γɡ�
2�����ڹ����Ų����ڡ��������������˲�����Ϊ1����Ѯ��2����Ѯ���Ʋ��ֲ����������磬���ֺ��¶�Ӧ������20�����ϣ�����֮���¶ȿ�����12-18�棬��Ͳ�����4�档
3����ֲ������ֲ�ؿ����ʩũ�ҷʻ�������ʣ�ÿĶʩ�������40ǧ�ˣ����Ϸ�20ǧ�ˡ��ƶ�ֲ��һ��4������ѮΪ�ˡ�¢���50���ף�����50����һ������Ʒ�ֵ����Ϊ33-40���ף��о�Ϊ43-50���ף�����Ʒ�����Ϊ50-60���ף��о�Ϊ60-66���ס���ֲʱӦ���������������������ٸ�ϵ���ˣ�Ϊ��֤����ɻ��ֲ���ڰ�����У������㶨ֲˮ��
4 �軨�����軨�����Բ��ֺͲ���Ӱ��ϴ����軨�����ף���֦��ï�����ڳ�̦��������������Ӫ������Ӱ���ԣ����軨ʱ��3-4֦����ǿ��֦������̫�࣬��Ӫ��̫������̦���٣�����ȫ����������軨ʱ��Ӧѡ����������糿���У��軨��ɺڴ���ʩ�������ɭ��п��ɱ���������˿��������軨ǰ7������10�첻�˽�ˮ���ǵ�һ���軨������ÿ��5-7������軨��������3-4�Ρ�
5�������ڹ������ڿ�����ǰ�����ҩ���棬��Ϊ���棬Ӧÿ��4-5����ҩ1�Σ�������Ӧ��������ũҩ��Ӧѡ��ҩЧ�ã�������ζ��ũҩ�����������ҩЧ����ѡ��ƻ����辭����ˮ����������ʪ�ȣ��������2-3�Ρ��ǿ�������Ӧ�����˹��ٽ�����죬�����ݵ������������ˮ����ڿ�ˮ���Է�ֹ ֲ��̰�࣬�������ԡ�
6�����գ��ּ����̱��ʱ��������һ���Բ��գ����պ�ɶѷ������ϲ���ɳ���ϣ�����7-10�죬���ּԸ�ʱ�ٽ����ô����Ӳ������Ӧ�����չ�ֱ�䣬��ɹ������ͨ�绷�������ɣ�Ȼ�涨��������⡣
