��1������ȣ���ʼ�����Ϊ38%��40%����ѿʱͨ����������43%��45%��������ȹ��ߣ���ѿѸ�٣�Ʒ������̫�죬��С������ѻ��ܶȴ�͸��Ч������׷������ã�����λ���²�ϴ��Ҳ����ڵ��ںͿ��ơ�

��2������ʱ�䣺һ�������30Сʱ���ң�“������������������”����С�����Ϲ⻬��ˮ�����Խϲ����ʱӦ�ʵ�������������������ӿ��������ʪ�ȡ�ͬʱ������С�����Ȳ������ȣ���һ����Χ�ڽ��нϳ�ʱ��Ŀ�����ֹ����߷�ѿ�����������

��3�������¶ȣ�һ�������120�����ҡ�����½��������ڿ��ƽ���ȣ���ֹ������̼Ũ�ȹ��߶�Ӱ����ռ���ѿЧ����

��4�����������һ��ÿ��12��14Сʱ��һ�Σ���С�ڴ���

��5����ѿ�¶ȣ���ѿ��ʼ��1��4�����Ʒ����14�棭16�棬����������18�档����·�ѿ�����ڵ������ܽ⣬����������ʹ��ϸ�۲����֭ճ��Э��һ�¡�

��6�������¶ȼ�ʱ�䣺����С����������ά�ؼ�����ø�����ϸߣ���֮��Ƥ�����٣������֭ճ�ȸߣ������ٶ�����������ѿ����Ӧ��45�濪ʼ�����ô�����ų���������޶ȵر���ø�Ļ�����������60��ʱ��͸����ǿ��С���еͷ��ӵ��϶࣬��ɫ���׼���������ʱ��һ�������1.5��2Сʱ���ȴ���ѿ��1��2Сʱ�������¶ȿ�����78�棭80�档

2.С��ѿ������ָ��

С��ѿһ��Ӧ�߱�����Ҫ��ˮ��≤5%��α��n������/100�ˣ�≥130���ǻ�ʱ��≤12�֣��ǻ�����wk��≥300��ɫ�ȣ�EBC��≤50����ֵ��%����38��42��