ϸ������ũҩ����ɱ���ʸߡ�����Ⱦ�������������޺������շ����������ҩ�Ե��ŵ㣬���ǵ�ǰ�߲��޹��������ص��ƹ�ʹ�õ����ͱ���ҩ��������ʹ��ʱ������������Ӱ�쵽ϸ����ũҩ�е�ϸ�����ԣ�����Ӱ�쵽����Ч������˱���ע��ʹ��ʱ������������

����һ���¶�

ϸ������ũҩ�Ļ��Գɷ��ǵ����ʾ������������ѿ�ߡ��ڵ��������£�ѿ���ں������ڷ�ֳ�ٶ����������ʾ���Ҳ���׷������á������飬������25��~30��ʱʩ��ϸ������ũҩ��ҩЧ����10��~15��ʱ���1~2����

��������ʪ��

ϸ������ũҩ��ϸ����ѿ��ϲ��ʪ���������ʹ��ʱ���ʪ��Խ��ҩЧԽ�ߣ���������ʩ��״�����Ƽ�ũҩ��Ӧע�����ʪ�ȡ�һ�����峿�Ͱ�����¶ˮʱ��ʩϸ���ۼ��������ھ����Ϻõ�������ﾥҶ�ϣ����ٽ�ѿ�߷�ֳ�����ҩЧ��

������������

�����飬����ֱ��0.5Сʱ��ѿ�������ʴ�50%���ң�ֱ��1Сʱ��ѿ�������ʴ�80%�����⣬�����߷����ʹ���߾�����ν�Ч�����ԣ���ʩϸ������ũҩӦ����ڰ����������С�

�����Ŀ���ˮ

��ʩϸ������ũҩ�ã������е����꣬�Ὣ���������ﾥҶ�ϵľ�Һ�ܳ��������ҩЧ���������ʩҩ5Сʱ����С�꣬�����ή�ͷ�Ч����������Ч���á�

�����忴��

�����ʩϸ��ũҩ�˷Ѵ������Ƿۼ���Ʈʧ���ࡣͬʱ�������Ҳ������ѿ�ߵ��ȷ�����Ӧ���޷��΢����ʩϸ��ũҩ��