һҪ����ʩ��ʱ�¶ȹ��͡���Щũ����ʩ��΢�������ũҩʱ����ע�⻷�����أ���ѡ�����½ϸߵ�����������ʩ�ã������ڶ�����紺���������������ʩ�ã���û�дﵽԤ�ڵķ���Ч����������Ϊ������ũҩʩ��ʱ��Ҫ��ϸߵ��¶ȡ������������25-30��֮�䣬��ʩ���΢�������ũҩ����Ч��Ҫ����10-15��֮��ĸ߳�1-2����

��Ҫ�����ڸ����������ʩ�á�����������10���ӵ�����4����ǰ�ȸ��¸��������������ʩ�ã�Ч�������ѡ�����Ҫ����Ϊ����ʪ�Ȳ������¡���ˣ����ѡ�����졢�����糿��ʪ�ȴ�ʱʩ�á�

��Ҫ����ǿ̫���⡣û�бܿ����¡�ǿ̫���������ʩ�ã�����ҩЧ�½���΢�������ũҩ������ǿ̫�������䡣̫�����е������߶�ѿ������������ɱ�����ã����������ߵķ���԰��߾��廹�ܲ������ν�Ч���ã����Ҫѡ��������4�����Ժ��������ʩ�ã�����Ч�����á�

��Ҫ����ʩ�ú�������ˢ��ѿ�����´����ˢ����Ϊ����Ὣ��ʩ�ľ�Һ��ˢ���������ʩ��5-6Сʱ������С�꣬�������ή��ҩЧ����������߷�Ч���ã���ΪС���ѿ�߷�ѿ��Ϊ����������һ��ʳ������������������Ҫ��������Ԥ��ȷ��ʩ��ʱ�䡣

��Ҫ������ɱ�������á����״��ù������Ϊһ�����ɱ�����ҩЧ��ͨ����״��ù���Ļ�����������ʵ�ֵġ�ʩ�ú��������Ⱦ���沢�������ɳ�����Ⱦ������Ⱥ���������������Ϊһ�ֻ�������������ɱ������ã����DZ�ɱ������������Ȼʧȥɱ�����á�