�Ժ���ߵ���������ˮ�����ʩ��������ʣ���Ϊ���ɱ������������ڷ�����ˮ�һ�㲻����ʩ��������ķ���Ч�������ԡ�
ʩ�þ��ʵ�����¶���25~37�棬����5�棬����45�棬ʩ��Ч���ϲ�Ը��¡����¡��ɺ������µ�ũ������鲻��ʩ�á����⣬�еĻ�Ҫ����ʪ�ȣ����磬�̵��������˵�������Ժ�ˮ����60����70����
��Ӧ��������ɱ������ɱ��������ݼ��ͺ���Ļ��ʣ�������صȣ��Լ����ݻһ���ã���Ϊ��Щҩ���ʺ�����ɱ�ʺ��������Ӧ��ʩ���ʡ���48Сʱ���ٴ�ҩ���ݡ������֣��мɺ��Ѱ��ɱ���������ӻ��ʩ�á���Ӧ��ֹ��δ�����ũ�ҷʻ��á�
���ڶ�����ʩ�û��ʵ���飬ʩ���������ʱ���ܴ�����ʩ���ʺ��л��ʣ���ũ����Ի��ʲ����������ԣ����������ȡ�����ʲ���һ������Ӧ����ˣ���ȡ����Ӧ������һ���ڶ���������ֱ�ȡ��30����40����60�����ס��ط�ֻ�ܲ��㣬���ܼ��١�
������ʲ�����Ч�ʣ��������Ӫ���ٽ��ں�Ӫ������������ǰ7~10��ʩ�ã�Ч����ѡ�