�ڶ�������ʱ�������¶Ƚ���ʪ������ͨ������ɲ������������ٲ�ũ��ѡ����Ѭ�����߷ۼ���Ԥ���������߲˲��������Ǽ�������ڲɷ��з��֣����ٲ�ũ��ʹ����Ѭ����ۼ��Ժ������ҩ�����ٹ��йųǽֵ���������ʦ��������������Ϊʹ����Ѭ�������������������˰ױߣ��еĻ��������ˣ������ϲ�ҶƬ�ɱ߱Ƚ����ء���ô�����ʹ����Ѭ��ʱ���ܱ���ҩ�������أ�

��һ��ҩ����ѡ���кܶ�ҩ�����߲˶�������У������ʹ��ʱ������ѡ��ͺ��������ҩ������˺�����ù�����“��”��“��”�ֵ��̼���ò�Ҫ�á�

�ڶ�ҩ������Ҫ׼ȷ��ҩ���ļ���Ҫ���������ڿռ�Ĵ�С�����溦�����ij̶������������Ҹߣ����ڿռ���溦���أ����ʵ������̼�ʹ�����������˪ù���������߲��ȣ���ʹ��45%�پ����̼�ÿĶ300-350�ˣ����λ�ù�������˲��ȣ���ʹ��50%��ù���̼�ÿĶ350-400�˻���ϩ�������̼�ÿĶ200-250�ˣ��������桢DZҶӬ����ʭ�ȣ���ѡ��10%������̼�ÿĶ400-500�ˡ���ͬʱ���β��棬ʹ��ɱ���̼���ɱ���̼�����Ҫ�ʵ����١�

����Ѭҩʱ����ƺá�һ��Ѭҩʱ�䲻�ܹ�����������Ѭҩʱ��һ����6-8Сʱ���ң�ʱ��Խ��Խ���׳����⡣Ѭҩ��Ϻ�ʱͨ�磬�������������ڳ�ʱ�������������߲˲�������������

����Ҫ��ʱ�տ�����Ԥ�������������ز�������ŷ�ʱ�Ͳ���Ѭҩ��������������������ڿ�����ʱ�䲻��ͨ����Ѭҩ���ܼ�ʱ�ŷ磬�����׵������������ܺ������Ӧ��ʱ�տ�����Ԥ����ȷ���ڶ����ܹ�˳��ת���������������ͨ�������£���ǰһ��ҹ��ɽ���Ѭҩ��