����ũҵ���Ρ��ʵ���ʩ�׼ط�,���ֲ�꿹���������ƹ�ιࡢĤ�°��༼��,��ֹ��ˮ���ࡣ�������ڼ�ʱժ���������꼰��ͷ�������Ҷ������,�γ����꣬��ֹ�������ӡ�

������̬���Ρ������¡���ʪΪĿ��,��ǿͨ���������������:���������ȱ�������,���¶ȴ�28��~30��ʱ����1Сʱ��ʼ�Ŷ���,��������ŷ�,�¶ȱ�����20��~25�档�����¶ȵ�18��~20��ʱ�ر�ͨ��ڣ�ҹ�±�����14��~16�棬���ʪ�ȱ�����70%~80%��

����ҩ�����Ρ���ֲǰ����50%�ٿ����ʪ�Էۼ�1500��Һ��50%������ʪ�Էۼ�500��Һ��������,��ֹ���������������,��50%�ٿ����ʪ�Էۼ�2000~3000��Һ��45%�ؿ˶�������3000~4000��Һ��ÿ��7~10����1�Σ���3~4�Ρ���ù�����ײ�����ҩ�ԣ�����ʱӦ��������ҩ����ʩҩ����,��ע���ֻ���������ҩ��