һ��Ʒ�֣��ͱ�5�š��ͱ�6�š�

����ѡ�أ�����Բ��Ҫ���ϣ�Ӧѡ����ˮ���õĵؿ飬�ɵ������Եؿ顣

�������أ��﷭����¢������20-25���ף�������©�����޿�����¢��65-70���ף�����¢Ҫ����¢����ʱ��ѹ���ﵽ����״̬��

�ġ�ʩ�ʣ�����ʩ������100�������80-100��������50-75���Ҳ�ɹ���ʩ�ô�ר�ø��Ϸ�250���

�塢��ֲ��ʽ����ȡ�����밫������4:4���֣�������¢���������¢����������������ѡ���С����ܿ�����׹ϡ���ϡ���˵ȡ�

�������֣�

�Ų��ڡ��������ȶ�ͨ��12��ʱ����ʼ���֣�����һ����4��ĩ��5�³���ʼ���֣�

�Ʋ�������е���ֺ��˹��������֣�

�Dz����dzһ�£��������ȣ�����2-3���ף�ÿ��2-3����������ѹ��Ϊ��ֹ���º��棬����50����������Һ����4-6Сʱ�����ɲ��֣�

���ܶȡ����걣��8000-10000�꣬���75-100���ס��ܶ���ͬ���������������ߵĵؿ��ʵ�ϡһЩ�������͵ĵؿ��ʵ���һЩ����������7.5�������ң�

�ɵ�Ĥ���ǡ���4������Ѯ��Ĥ��5�³���˪�������Ϊ�ˣ�

�ʻ�ѧ���ݡ�һ�ַ�����ʹ���Ҳݰ����ڱ��鲥�ֺ��Ӳݳ���ǰ���ȵ�������������ÿĶ����75-100�ˣ���Ч��Ϊ8-12�ܣ���һ�ַ�����ʹ�øʲ��׻�ݿݣ��ڱ��������к��ڶ��Ӳ�����Ҫע��ʹ�ô������ֵĵ�ѹ������������������龥Ҷ�ϣ���������������ϣ�Ҫ���º����������굹�ۡ�

�ߡ�������

�ż��硢���硢���硣3ƬҶʱ���磬����ȱ�缰ʱ���ԣ�4-5ƬҶ���硣

���и����ݡ���ǰ��һ�磬����2-3�Σ���ʱ���ݣ���ǰÿ��������Ҳݰ�2.5������������ʩ�ﲹ3-4.5���������ڼ�����Ա��ָ����ʹ�á�

�Ǽ�ʱ׷�ʡ�ʢ���ڹ�����׷ʩ����100���Ҷ�������6����Ѯ������������100�˼�ˮ15����Ҷ����ʣ�Ҳ����Ҷ��ʣ�������Աָ������

����֦��������������֦���Σ�5ƬҶ���⣬��3-5���룬��8����Ѯ������֦���ù�������Ҹѿ��2ƬҶժ������Ч����ȫ��ժ����

����ʱ���ա���˷��90%�ƺ�ɫʱһ���Բ��գ�ɹ��������